障害年金は、国から支給される公的年金のこと 「障害年金」とは？ 障害年金とは、病気・けが・障害によって生活を送るうえで困難がある場合、国から支給される公的年金の一つです。 厚生年金保険、国民年金、共済年金（２０１５年１０… もっと読む »
大人の発達障害は障害年金をもらえないの？支給要件、請求手続きは？
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【働き方ブログ】記事一覧
【障害者枠】時間の有効活用！次に行う仕事がないときの打開策！
忙し過ぎることも、仕事がないことも苦しい 障害者枠の方が混乱しないよう、業務の調整を受ける 障害者枠の方が仕事をする場合、法律の定めにより、職場からの配慮を受けられます。配慮の一環として障害者枠の方が業務過多になって混乱… もっと読む »
【うつ体験談】再発防止のため、休養中の日常生活で注意したこと
うつ発症後休養中、さまざまな変化に苦しむことがある。 休養中の日常生活の中で注意することがある 筆者は今からおよそ１０年前、うつ病を発症しました。 復帰までの苦労や取り組みはこちらの記事「【体験談】うつ発症から復職まで～… もっと読む »
【体験談】クラウドソーシングから学んだ、在宅勤務に必要なもの４つ
クラウドソーシングは、Web上で仕事を請け負う働き方 クラウドソーシングとは crowd(クラウド)の「群衆や大勢」という意味とsourcing(ソーシング)の「情報源や調達」という意味が重なった言葉です。 クラウドソー… もっと読む »
恋人に発達障害をカミングアウトされた！今後どう向き合えばよいの？
大事なひとの「カミングアウト」に対して 発達障害の認知が進む 様々な関連の法律が制定、改正され、発達障害に対する認知が進んでいます。 メディアでも多く取り上げられ、当事者でなくても発達障害を知る方が増えました。 発達障害… もっと読む »
【体験談】ASD男性、うつ・不眠症状で眠れない時に行った改善法
うつで休養中、不眠に悩み改善法を考えた うつで休養中、夜になるのが嫌だった うつ病で長期休養に入ると、疲労に変化があります。突然身体の疲労がなくなるため、心身の疲労のバランスが崩れやすくなります。そのため「疲れた・・」と… もっと読む »
『疲労』と『うつ』の違いは？見分け方、疲れがひどい時の対処法は？
初めてうつを発症する方は、疲労との違いが分かりにくい。 『うつ』自体を理解できても、自分のこととしては意識しにくい 仕事をしていれば、どんな方でも疲れを感じます。しかし、その疲労が蓄積されて心身ともに辛い状況を続けると、… もっと読む »
【障害者雇用】仕事にエクセルは必要？よく使う機能・計算式は？
障害者雇用の仕事でも、エクセルが多く使われている エクセルなどの表計算ソフトは、現在もあらゆる業務で使われている エクセル（Excel）は、マイクロソフト社が開発した表計算ソフトです。ワード（Word）と併せて、現在でも… もっと読む »
【大人の発達障害・ADHD】片付けられない方への整理の工夫４つ
発達障害の特性で、片付けられないひとがいる ADHD(注意欠如・多動性障害)を持つ方に見られやすい 発達障害を持つ方には、物を片付けられず悩むことがあります。中でもADHD(注意欠如・多動性障害)を持つ方は特性上、整理整… もっと読む »
【感覚過敏：体験談】気圧の変化で辛い、、そのための不調予防とは
感覚過敏には、気圧の変化にかかわるものもある 五感には属さない、気圧にかかわる感覚過敏がある 季節の変わり目に体調を崩しやすいことはありますか？ 発達障害を持つ方には、感覚過敏を持つことが多く、気圧の変化で不調になる方も… もっと読む »
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