生活習慣 | 障害を持つ方向け就職支援〜Salad〜

記事2020年3月13日

【筆者紹介】 Salad編集部員。３０代男性。広汎性発達障害、ASD(自閉症スペクトラム)の診断を受けており、加えてHSPの気質も強い。そのため周囲の人間の感情に影響されやすく、具合が悪くなりやすい問題があった。これの対… もっと読む »

記事2020年3月8日

精神障害の症状で、心身共に落ち着きがない時を経験したうつ病を発症し、心身共に不安定な状態を経験した筆者は初めての職場で、うつ病を発症しました。リハビリを続け、発症からおよそ４年後に再就職できました（詳しくはこちらの記… もっと読む »

記事2020年3月4日

うつ病は生活リズムが崩れ、夜行性になりやすい夜型の生活になりやすいうつ病になると、スムーズに睡眠をとることができない「睡眠障害」などあらゆる身体症状に現れることがあります。これにより、生活リズムや精神状態の乱れなどが… もっと読む »

記事2020年3月3日

HSPの持つ気質ゆえ、不調になりやすい HSPとは HSPとは、『Highly Sensitive Person』の略称です。世界で５人に一人の割合でいるとされ、直訳すると「とても繊細な人」という意味になります。気質であ… もっと読む »

記事2020年2月9日

ブレインフィットネスとはなに？ブレインフィットネスとは？『ブレインフィットネス』とは、株式会社イノベイジが運営する脳トレーニングジムです。・脳の疲労やストレス・集中力の低下・物忘れが気になるこのような『脳に関… もっと読む »

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