生活習慣 | 障害を持つ方向け就職支援〜Salad〜

記事2021年8月20日

【筆者紹介】 Salad編集部員A。ASD（自閉症スペクトラム障害）。30代。障害者雇用での就労12年目、ずっとデスクワーク（座り仕事）。 2021年4月頃椎間板ヘルニアが悪化。現在は痛みの激しい急性期を過ぎ、移動や生活… もっと読む »

記事2020年10月24日

月経困難症とは？　ピルは効果があるの？月経困難症とは月経困難症とは、月経期間中に月経に伴って起こる病的な状態のことで、月経痛（下腹部痛・腰痛）に加えお腹の張り、頭痛、吐き気、疲労感、イライラ、食欲不振、下痢なども含ま… もっと読む »

記事2020年3月13日

【筆者紹介】 Salad編集部員。３０代男性。広汎性発達障害、ASD(自閉症スペクトラム)の診断を受けており、加えてHSPの気質も強い。そのため周囲の人間の感情に影響されやすく、具合が悪くなりやすい問題があった。これの対… もっと読む »

記事2020年3月8日

精神障害の症状で、心身共に落ち着きがない時を経験したうつ病を発症し、心身共に不安定な状態を経験した筆者は初めての職場で、うつ病を発症しました。リハビリを続け、発症からおよそ４年後に再就職できました（詳しくはこちらの記… もっと読む »

記事2020年3月4日

うつ病は生活リズムが崩れ、夜行性になりやすい夜型の生活になりやすいうつ病になると、スムーズに睡眠をとることができない「睡眠障害」などあらゆる身体症状に現れることがあります。これにより、生活リズムや精神状態の乱れなどが… もっと読む »

記事2020年3月3日

HSPの持つ気質ゆえ、不調になりやすい HSPとは HSPとは、『Highly Sensitive Person』の略称です。世界で５人に一人の割合でいるとされ、直訳すると「とても繊細な人」という意味になります。気質であ… もっと読む »

記事2020年2月23日

【筆者紹介】 Salad編集部員。１９８０年生まれ男性。ASD(自閉症スペクトラム)の診断を受けている。現在は妻と２人暮らし。在宅勤務の生活ってどういう流れ？在宅勤務は、通勤がないメリットがある在宅勤務（テレワーク… もっと読む »

記事2020年2月9日

ブレインフィットネスとはなに？ブレインフィットネスとは？『ブレインフィットネス』とは、株式会社イノベイジが運営する脳トレーニングジムです。・脳の疲労やストレス・集中力の低下・物忘れが気になるこのような『脳に関… もっと読む »

記事2020年1月22日

マインドマップとはなに？マインドマップとは「マインドマップ」とは、頭の中で自然に行っている思考プロセスを書き込むなどして反映させる方法です。頭の中で起きていること、これから考えていきたいことなどが「見える化」されるた… もっと読む »

記事2020年1月2日

『人工内耳』とはなに？人工内耳とは人工内耳（じんこうないじ）とは、聴覚障害を持ち補聴器を装着しても効果が不十分であると認められた際、唯一の聴覚獲得法です。現在世界で最も普及している人工臓器の１つになります。個人によ… もっと読む »

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