
※この記事は2022年8月現在の情報に基づいて執筆されました。 ※処方箋医薬品を服用した感想等は、個人の感想であり、症状や人によって差があります。 処方箋医薬品は主治医に相談のうえ、正規に医師診察を受けて処方された場合の… もっと読む »
※この記事は2022年8月現在の情報に基づいて執筆されました。 ※処方箋医薬品を服用した感想等は、個人の感想であり、症状や人によって差があります。 処方箋医薬品は主治医に相談のうえ、正規に医師診察を受けて処方された場合の… もっと読む »
睡眠障害とは 睡眠障害とは 睡眠障害とは睡眠に関連したさまざまな病気のことです。 睡眠の質や量が不足して生活の質が低下する不眠症が有名で患者の数も多いですが、他にも過眠症や睡眠時無呼吸症候群などが主なものとして挙げられま… もっと読む »
※この記事は2021年10月現在の情報に基づいて執筆されました。 生活インフラの利用料支払猶予が延長されている場合も 手続きすれば2021年11月30日まで携帯料金の支払い期限が延長されるってご存じでしたか? 動画やツイ… もっと読む »
生きづらさを感じているが、発達障害と診断されていない 私は「なまけている」「もっとがんばればできる」だけなのだろうか? 話題に上ることの多い「発達障害」。 人間関係や仕事上の問題が続き、自分も発達障害ではないか?と思った… もっと読む »
依存症とは? 依存症とは何か 依存症とは、特定の何かに心を奪われ、やめたくてもやめられない状態になることです。依存症には「物質への依存」と「プロセスへの依存」と「人・関係への依存」の3種類があります。 「物質への依存」は… もっと読む »
発達障害の「二次障害」とはなに? 1)二次障害とは? 二次障害とは、発達障害などが原因で二次的に発生する症状です。代表的なものとして、不眠やうつ病、不安障害(パニック障害など)があります。発達障害と同じく「障害」とつきま… もっと読む »
うつ病などの気分障害、精神障害に悩む方が増えている 気分障害の患者数が増加している 「うつ病」という言葉を聞いたことがない…このようなケースが少ないと言えるほど、うつ病に悩んだ経験をされている方が増えています。 厚生労働… もっと読む »
発達障害の職場定着に、精神力を求められることがある 長く働くために、心の強さを求められやすい 発達障害は、不安やストレスを感じやすいことがあります。特に仕事をしていくなかで感じてしまう機会も増えるかもしれません。 長く働… もっと読む »
自分を責める癖が、うつにつながった 何かあるたびに自分を責めていた 筆者は発達障害を持ち、30歳のときにうつ病を発症しました(体験談はこちら)。子供の頃から、他人に指摘されることが多かったためか、いつの間にか自ら自分自身… もっと読む »
仕事が辛くて、手につかない… 仕事が辛い… 仕事をしていると、ストレスを感じる機会が多いです。仕事が追い付かない、人間関係がうまくいかない、苦手なことに直面しないといけない…などの理由からストレスを溜めるケースがあります… もっと読む »