体調管理全般 | 障害を持つ方向け就職支援〜Salad〜

記事2024年12月24日

※本ページはアフィリエイト広告を利用しています。 HSPは旅行嫌い？旅行ならではの非日常の出来事に対する不安普段の環境と違う、旅行ならではの環境や出来事が不安「新しい場所に行くのが怖い」「人混みが苦手… もっと読む »

記事2024年7月1日

ミスを減らす！効果的な集中力アップ法はじめに集中力をキープしてミスを減らそう仕事中に集中力をキープすることは、ミスを減らすために重要です。しかし、長時間の作業やストレスのために、集中力が切れがちになることはよく… もっと読む »

記事2023年4月20日

障害を持つ人が調理する上で注意すべきポイントとは？安全性と利便性を考慮して、工夫や配慮が必要障害を持つ人が調理する上で注意すべきポイントはいくつかあります。まず第一に、安全性を確保することが必要です。例えば、火を… もっと読む »

記事2023年4月11日

外出が難しい人でもできるおうちエクササイズ無理なく継続できるおうちエクササイズを生活に取り入れよう外出が難しい人でもおうちで簡単にできるエクササイズは、健康維持に役立ちます。まず、軽度の運動から始めることが大切です… もっと読む »

記事2022年1月14日

睡眠障害とは睡眠障害とは睡眠障害とは睡眠に関連したさまざまな病気のことです。睡眠の質や量が不足して生活の質が低下する不眠症が有名で患者の数も多いですが、他にも過眠症や睡眠時無呼吸症候群などが主なものとして挙げられま… もっと読む »

記事2021年9月27日

【筆者紹介】 Salad編集部員。ASD（自閉症スペクトラム障害）。30代。障害者雇用での就労12年目、テレワーク2年目。ずっとデスクワーク（座り仕事）の職種。原因不明の足の痛みが治療で落ち着くまで診断… もっと読む »

記事2021年8月20日

【筆者紹介】 Salad編集部員A。ASD（自閉症スペクトラム障害）。30代。障害者雇用での就労12年目、ずっとデスクワーク（座り仕事）。 2021年4月頃椎間板ヘルニアが悪化。現在は痛みの激しい急性期を過ぎ、移動や生活… もっと読む »

記事2020年12月5日

発達障害の特性上、職場での適応に苦しみやすい疲れやすいのは、「過剰適応」かも？「過剰適応」とは、〇無理を強いてまで、周囲に合わせようとしてしまう。〇他者に認められよう、良い評価をされようと努力しすぎてしまう。（… もっと読む »

記事2020年8月16日

テレワークは「業務の効率化」が目的。しかし長時間労働のリスクもあるテレワーク導入の目的テレワークはICTを活用した自由で柔軟な働き方です。テレワークを導入することで、利用者や企業にどのような効果を期待しているのでしょ… もっと読む »

記事2020年8月8日

精神障害の体調不良は、テレワークで予防できる可能性がある復職したいけど、体調を崩す不安があるうつ病や不安障害、パニック障害など、精神障害を持つ方の離職が多いです。就職後１年間で離職する方の多くは、「体調不良」が理由で… もっと読む »

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