体調管理・生活習慣 | 障害を持つ方向け就職支援〜Salad〜

記事2021年1月7日

急な困りごとのとき。相談先がわからなかったら？だれしも突然トラブルに見舞われてどうすればよいかわからずに困った経験はあると思います。そんなときの相談先や相談窓口を問題の種類別にまとめました。 ※この記事は2021年1… もっと読む »

記事2020年12月5日

発達障害の特性上、職場での適応に苦しみやすい疲れやすいのは、「過剰適応」かも？「過剰適応」とは、〇無理を強いてまで、周囲に合わせようとしてしまう。〇他者に認められよう、良い評価をされようと努力しすぎてしまう。（… もっと読む »

記事2020年11月4日

依存症とは？依存症とは何か依存症とは、特定の何かに心を奪われ、やめたくてもやめられない状態になることです。依存症には「物質への依存」と「プロセスへの依存」と「人・関係への依存」の3種類があります。「物… もっと読む »

記事2020年10月24日

月経困難症とは？　ピルは効果があるの？月経困難症とは月経困難症とは、月経期間中に月経に伴って起こる病的な状態のことで、月経痛（下腹部痛・腰痛）に加えお腹の張り、頭痛、吐き気、疲労感、イライラ、食欲不振、下痢なども含ま… もっと読む »

記事2020年8月16日

テレワークは「業務の効率化」が目的。しかし長時間労働のリスクもあるテレワーク導入の目的テレワークはICTを活用した自由で柔軟な働き方です。テレワークを導入することで、利用者や企業にどのような効果を期待しているのでしょ… もっと読む »

記事2020年8月8日

精神障害の体調不良は、テレワークで予防できる可能性がある復職したいけど、体調を崩す不安があるうつ病や不安障害、パニック障害など、精神障害を持つ方の離職が多いです。就職後１年間で離職する方の多くは、「体調不良」が理由で… もっと読む »

記事2020年7月19日

【筆者紹介】 Salad編集部員。１９８０年生まれの男性。大人になって発達障害、ASD(自閉症スペクトラム)の診断を受ける。過去の失敗体験などから、「どうせ自分は…」「全部自分のせい」という思考になりやすく、うつ病を体験… もっと読む »

記事2020年7月13日

精神障害の影響で体調を崩し、職場定着に苦しみやすい精神障害の影響で、体調を崩しやすいリスクがある精神障害を持つ方の就職件数が増え、社会進出が進んでいます。しかしながら就職後３か月でおよそ３割、就職後１年ではおよそ半分… もっと読む »

記事2020年7月7日

精神障害には様々な症状があり、健康を損ねるリスクがある 1)精神障害とは精神障害とは、何らかの脳の器質的変化あるいは機能的障害が起こり、さまざまな精神症状、身体症状、行動の変化が見られる状態です。原因は気持ちの在り方で… もっと読む »

記事2020年6月28日

発達障害の「二次障害」とはなに？ 1)二次障害とは？二次障害とは、発達障害などが原因で二次的に発生する症状です。代表的なものとして、不眠やうつ病、不安障害（パニック障害など）があります。発達障害と同じく「障害」とつきま… もっと読む »

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