スポーツ:記事一覧

記事2023年4月11日

障害のある人の運動不足解消のためのアイデア

外出が難しい人でもできるおうちエクササイズ 無理なく継続できるおうちエクササイズを生活に取り入れよう 外出が難しい人でもおうちで簡単にできるエクササイズは、健康維持に役立ちます。 まず、軽度の運動から始めることが大切です… もっと読む »

記事2023年3月8日

障害者手帳アプリ ミライロIDの使い方とメリット

ミライロID(障害者手帳アプリ・デジタル障害者手帳)の使い方と特典 ミライロIDとは?従来の障害者手帳との違いとメリット ミライロIDは障害者手帳の代わりにスマートフォンで表示して提示することで障害者割引を利用できるデジ… もっと読む »