アスペルガー特性の影響で、うつ病になった 障害特性を自覚しておらず、困難が多かった 筆者は３０歳の時に「うつ病」を発症しています。その後かかりつけの病院で「ASD(自閉症スペクトラム)」と診断されました。『ASD』と聞い… もっと読む »
【体験談】アスペルガーでうつに…二次障害になりやすい？対策とは
【働き方ブログ】記事一覧
アスペルガーは真剣な話を笑う？相手の意図がわからない時の対策とは
話の真剣さに気付かず、笑うときがある 会話の『温度』をつかむのが苦手 アスペルガーは、現在は「ASD(自閉症スペクトラム)」という名称で診断されています。 会話の中での相手の雰囲気など、空気が読めない特性で苦労することが… もっと読む »
【体験談】HSPは『心の声』に敏感？騒音対策でテレワーク転向へ！
心の声を聞きすぎて、具合が悪くなる 心の声が耳に入りすぎてしまう 筆者は、HSPの性質を持っています。 このHSPは「とても繊細な人」という意味を持ち、あらゆることに敏感なために生きづらさを感じることが多いです。筆者もま… もっと読む »
【ADHD】会話で話が飛ぶ？話がまとまらないときに行う注意点６つ
ADHDは、話が飛ぶ（移る）ことがある 一点に留まり、持続させることが苦手 ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一種で、主に注意力の持続、コントロールに苦労しやすい特徴があります。 これは特性の「注意欠如」「多動… もっと読む »
アスペルガーはすぐに話の腰を折る…自分の話ばかりするときの改善法
相手の話の腰を折り、自分の話ばかりする… 会話で相手のペースに合わせられない アスペルガーは、現在はASD(自閉症スペクトラム)という名称で診断されています。明確になっていないものや、基準が統一されていないものなどの「曖… もっと読む »
ADHDとHSPを両方持っていた場合の特性。注意力はどうなるの？
ADHD、HSPとは ADHDとは ADHD(注意欠如・多動性障害)とは先天的な脳機能の働きのずれから起こる、発達障害の一種です。 主な特性として「注意力の欠如」「多動性」などがあります。これにより、「ケアレスミスなどが… もっと読む »
発達障害はどうでもいいことにこだわる？考え方を変えるコツはある？
※こちらの記事は、発達障害をお持ちの方に対し、「こだわりを強く持つ対象がどうでもいいことである」と断定し説明する記事ではありません。発達障害を持つ方々の特性は様々であり、その方々なかでもこだわりを強く持ち過ぎてしまうこと… もっと読む »
ADHDは多趣味！？広く浅い知識を活かせるコツ、問題点もある？
興味が移りやすいため、広く浅い知識を持ちやすい 注意が逸れやすいため、興味・関心ごとも移りやすい ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一種です。 主に「注意や集中をコントロールすることが苦手」なことに困難を感じや… もっと読む »
【アスペルガー】休んでも頭が痛い…偏頭痛の原因、予防法はある？
休んでいても、いつも頭が痛い… 特性から、頭痛を抱えているケースがある アスペルガーや自閉症などは、現在は「ASD(自閉症スペクトラム)」という名称で診断されています。 特性として「空気が読めない」こと、 会話が噛み合い… もっと読む »
【アスペルガー】人に興味がない、でも必要とされたい…対処法は？
人に興味がない気持ちと、必要とされたい気持ちの葛藤がある 周囲との関わり合いを面倒に感じる アスペルガーは、現在はASD(自閉症スペクトラム)という名称で診断されています。 「社会性の障害」と呼ばれるように、空気が読めな… もっと読む »
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