自己肯定感が低く、働く自信が持てない… 自己肯定感とは 「自己肯定感」とは、自分が自分であることを受け入れ、認められる感覚のことです。自分の価値を認めることや、自信の源になるエネルギーになります。 発達障害を持つ方は、自… もっと読む »
【発達障害】自己肯定感が低い原因は？働く自信が持てない時の対処法
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【働き方ブログ】記事一覧
【ADHD】仕事のやる気が出ない… モチベーション維持のコツ４つ
仕事をしないといけないのに、やる気が出ない… 物事に関して集中する・持続させることが苦手 ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一種です。先天的な脳機能の障害であり、親の育て方や環境などから発生することはないと考え… もっと読む »
【発達障害】怖くて自己判断できない…仕事の判断力をつけるコツ５つ
どうしても、自分で判断できない 職場では、自分で判断する場面がある 発達障害を持ちながら、特性と向き合って仕事を頑張っている方が増えています。しかし配慮やサポートがあっても、困る事態は出てきます。 そのひとつとして職場で… もっと読む »
【体験談】テレワークは運動不足になる？不調のリスクと問題解消法
テレワークのデメリットとして『運動不足』がある テレワークは、主に自宅で業務を行う テレワークの業務は、ICT（情報通信技術）を用いて企業とやり取りを行いながら進めていきます。通勤の必要もなく、作業時間内の段取りは自分で… もっと読む »
発達障害は働く体力がない？職場定着のための疲労予防・体力作りとは
仕事をする体力がない… 体力はあるはずなのに仕事になると、疲れやすい 発達障害を持ちながら、仕事を頑張っている方が増えています。その中でも「仕事をする体力がない」ことで悩んでいることはありませんか？「普段の生活では全く問… もっと読む »
【HSP】胡散臭いと言われる原因は？不快にさせない話し方のコツ
気を遣いすぎて、胡散臭いと思われやすい 様々なことに気を遣う HSPは、「とても繊細な人」という心理用語です。現在全世界の5人に1人の割合で存在すると言われています。様々な情報をキャッチする特性があり、気配り・気遣いが得… もっと読む »
アスペルガーと場面緘黙症の共通点、違いとは？併発の危険もある！
うまく話すことができず、困っている 職場でうまく話せない… 職場での会話に苦労することはありませんか？『自分の言っていることが相手に通じない』『相手の言っていることが理解できない』など、さまざまな困難が存在します。さらに… もっと読む »
【発達障害】仕事が遅いのは、処理速度が原因かも？打開策はあるか
頑張っているのに、いつまでも仕事が遅い… 発達障害を持たない方の場合、得手・不得手のムラが少ない 人間誰もが、「できること」と「できないこと」の両方を持っています。ひとつの特性で、出来・不出来が正反対になることもあります… もっと読む »
【アスペルガー】SNS・ネット依存になりやすい…情報収集の注意点
直接聞かずにSNSから知ろうとするケースがある コミュニケーションに困難を感じやすい ASD(自閉症スペクトラム)は、コミュニケーションに困難を感じやすい発達障害です。かつては「自閉症」「アスペルガー（症候群）」と呼ばれ… もっと読む »
【体験談】大人の発達障害も偏食や食事のこだわりがある？注意点４つ
食事に関してのこだわりが強いことがある 偏食が強いケースがある 発達障害を持つ方の中には「食事」に強いこだわりを持つ方がいます。自身の意思で食べるものはもちろん、食べ方まで決まっていることを好むケースがあるほどです。 よ… もっと読む »
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