HSPは気疲れが激しい… 一人でいるとき以外は、常に気を張っている状態 HSPとは、Highly Sensitive Personの略称で、「とても繊細な人」という意味を指す心理学用語です。医学用語ではないため、障害や疾… もっと読む »
【HSP】気疲れと気配りは表裏一体。『センサー』と向き合う体験談
【働き方ブログ】記事一覧
【体験談】発達障害はよくものをなくす？紛失防止で工夫したこととは
気を付けているのに、よくものをなくす… 子供の頃から紛失を繰り返した 筆者は３０歳のとき、診察先の病院で発達障害の診断を受けました。そのため、それまでは障害を持っている意識はありませんでした。 しかしながら、他の人からす… もっと読む »
アスペルガーは仕事を休まない！？休み時間（休憩）を取るコツ５つ
仕事を休まないで、どこまでも続けてしまう こだわりの強さから、どこまでも仕事を続けてしまう ASD(自閉症スペクトラム)は、かつて「アスペルガー」や「自閉症」など呼ばれていた障害が統合された名称です。特性として「真面目」… もっと読む »
【ADHD】仕事中混乱する…パニックになる状態を防ぐための対処法
仕事に追われて混乱する… 物事の管理や整理が苦手なことがある ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一種です。 「注意欠如」や「多動性」などの特性により、日常生活や仕事において「管理すること」「整理すること」に困難… もっと読む »
「精神障害者は甘え」と誤解される理由、雇用時に周囲の理解を得るには
しっかり取り組んでいても、「甘え」だと言われてしまう… 受け身姿勢が甘えと受け取られやすい 精神障害を持つ方が障害者雇用として働く機会が増えました。障害者雇用促進法の改正により、企業には障害を持つ方への合理的配慮を行うこ… もっと読む »
ADHDは歩くのが早い！？歩き方の特徴と、改善法３つ
いつの間にか、歩くのが早い… せっかちな気持ちが行動に出やすい ADHD(注意欠如・多動性障害)は、発達障害の一つです。 特性から落ち着きがなく、せっかちなことが目立つ傾向があります。 常に忙しく、バタバタしていることは… もっと読む »
ADHDは生活音がうるさい！？職場で迷惑をかける音、対策とは？
うるさい生活音を出していても気付きにくい 周囲の事情や自分の身の回りに注意を向けられない ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一種です。 特性に「注意力の欠如」があります。これにより、自分の意思で注意の向きや分量… もっと読む »
【大人の発達障害】てんかんと併存することがある！？改善・予防法は
突然に「てんかん発作」を起こす障害 てんかんとは 「てんかん」とは、突然意識がなくなるなどの「てんかん発作」を繰り返し起こす障害です。原因や症状は人により様々で、１００人に１人は発症すると考えられています。 この「てんか… もっと読む »
アスペルガーは潔癖や完璧主義になりやすい？原因と対処法を紹介
特性が完璧主義につながるケースがある こだわりの強さが深く関わる ASD(自閉症スペクトラム)は発達障害の一種です。かつての「アスペルガー（症候群）」や「自閉症」などは、このASDという名称に統合されています。 特性に、… もっと読む »
体の震えが止まらない時、抗うつ薬の副作用で医師に相談した体験談
うつになってから、体の震えが止まらない… うつを発症し、服薬による体の変化に苦しんだ 筆者は３０歳の時に、初めてうつ病を発症しました。病院の探し方もわからず、インターネットで様々な病院に電話して診察を依頼した記憶がありま… もっと読む »
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