【働き方ブログ】記事一覧

記事2019年3月23日

パニック障害とは突然の動悸やめまい、発汗、吐き気などの発作症状に見舞われ、生活に支障をきたすほどの状態に陥る精神疾患がパニック障害です。パニック発作を経験した人は、「このまま死んでしまうのではないか」「同じ場面でまた… もっと読む »

記事2019年3月23日

認知行動療法について「認知行動療法」は、社会生活を送るうえで感じられる問題に焦点を当て、「認知」（物事の捉え方・考え方）と「行動」の面から解決を試みる精神療法です。は発達障害に分類される障害の一つです。このADHDを持… もっと読む »

記事2019年3月13日

【著者紹介】 30代男性。幼少時代から感受性が強く、対人関係において悩みを抱えながら生活。就職後、最初にうつが発症した際に心理検査を行った結果、ASD（自閉症スペクトラム）と診断される。公務員約10年間で一度、民間企業約… もっと読む »

記事2019年2月9日

テレワークとはテレワークとは、『tele=離れた』『work=働く』を組み合わせた造語です。情報通信技術を活用し、場所や時間にとらわれない柔軟な働き方を示しています。テレワークの「テレ」は、テレフォンの「テレ」として… もっと読む »

記事2018年12月14日

多動性障害・ADHDとは多動性障害・ADHDは、注意欠陥多動性障害とも呼ばれ、不注意（集中力がない・気が散りやすい）、多動性（じっとしていられない・落ち着きがない）、衝動性（順番を待てない・考える前に実行してしまう）… もっと読む »

記事2018年6月3日

認知行動療法について認知行動療法（Cognitive Behavioural Therapy; CBT）は、認知に働きかけて気持ちをラクにする精神療法(心理療法)の一種です。認知は、出来事や事実の受け取り方や考え方と… もっと読む »

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