HSPは、情報過多になりやすい… たくさんの情報を吸収してしまう HSPは心理的用語で「とても繊細な人」という意味を持っています。障害ではないもののその特性からあらゆる生きづらさを感じることが多く、メディアにも注目されて… もっと読む »
HSPは情報過多でパンクしやすい…パニック障害のリスクにも注意！
【働き方ブログ】記事一覧
【HSP】付き合いづらいと思われる…恋愛の不安解消のヒント３つ
恋愛に発展せず、不安を感じる 第一印象は良いイメージを持たれる HSPとは、人一倍敏感な特徴を持つ人を言います。敏感さゆえ共感性が高く、人から「穏やかな印象」と言われる方も多いのではないでしょうか。 そのため恋愛において… もっと読む »
緊張で話せない『選択性緘黙』の症状と診断基準、治療法とは？
家を出ると、何も話せなくなる コミュニケーションにも問題はないのに、職場では何も話せなくなる 「家で家族と、休日に友人と話すことはできるのに、どうしてか職場になると何も話せなくなってしまう…」ということはありませんか？普… もっと読む »
落ち着いて話す場所がない『場面緘黙症』のサイン、対処法とは
家以外、落ち着いて話す場所がない… 家以外、落ち着いて話せる場所がない 家で家族と、休日に友人と話すときは話せるのに、職場など「特定の場所・場面に限って全く話せない」ということはありませんか？ 会話そのものが苦手というわ… もっと読む »
【発達障害】自己評価が低いと横柄に見える時も！？理由と改善法４つ
自己評価が低いことで、様々な支障が起きやすくなる 特性がもとで、自己評価が下がりやすい 発達障害を持つ方は、特性により物事の「得手・不得手」にムラがあることが多いです。どれだけ得意分野ができていても、周囲にとって「当たり… もっと読む »
アスペルガーは何を考えているかわからない？意思疎通のヒント４つ
何を考えているかわからないと言われる… 感情表現が苦手 アスペルガーは現在、「ASD(自閉症スペクトラム)」という名称で診断されています。したがって「ASD」と診断された方にも、心当たりがあることかもしれません。 コミュ… もっと読む »
HSPはパーソナルスペースが広い？距離感に過敏な理由、対処法は？
HSPは、人との距離感に対して過敏なことがある 人には心地よい距離感の、パーソナルスペースがある 電車の座席やエレベーターなどをはじめ、普段の生活で「この人何で近寄ってくるんだろう…？」と不快に感じることはありませんか？… もっと読む »
アスペルガーは緊張しやすい…対人緊張の原因と緩和させる工夫とは？
人前で緊張しやすい… 対人緊張・対人不安を併せ持っていることがある アスペルガーは、現在「ASD(自閉症スペクトラム)」という名称で診断されています。 特性により、コミュニケーションが苦手なケースがあります。そのため、ア… もっと読む »
ソーシャルインクルージョンで、発達障害への福祉はどう変わる？
インクルージョンと障害福祉は関係がある？ インクルージョンとは 「インクルージョン」とは、英語で「包括する」「包含する」という意味です。近年、社会的に差別を受けがちな弱者を援護する目的で、「ソーシャルインクルージョン」と… もっと読む »
アスペルガーが悩む上司の『ダブルバインド』とは？体験から得た対策
アスペルガーを自覚しておらず、上司の指示に苦しんだ コミュニケーションが苦手 アスペルガーは、現在は「ASD(自閉症スペクトラム)」という名称で診断されています。 「空気が読めない」、「こだわりが強い」などの特徴から、コ… もっと読む »
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