口が軽いことで信頼を損ねることがある 何気なく発した言葉が、相手を傷付けることがある ASD(自閉症スペクトラム)は、かつて「アスペルガー」や「自閉症」など呼ばれていた障害が統合された名称で、現在はこの「ASD」で診断さ… もっと読む »
スキルアップ・ステップアップ:記事一覧
【アスペルガー】相手を怒らせる質問とは?聞く前に注意すること4つ
アスペルガーの特性で、相手を怒らせる理由に気づけないことがある 話し方や言葉遣いには、細心の注意をしている 「アスペルガー(症候群)」は、現在ではASD(自閉症スペクトラム)という名称に統合され、診断されています。 コミ… もっと読む »
【ADHD】仕事中混乱する…パニックになる状態を防ぐための対処法
仕事に追われて混乱する… 物事の管理や整理が苦手なことがある ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一種です。 「注意欠如」や「多動性」などの特性により、日常生活や仕事において「管理すること」「整理すること」に困難… もっと読む »
大人のASD男性、ADHDグレーゾーンかも?と特性を学んだ体験談
診断されていないADHDかも? 診断のASDの特徴だけでは解消しない問題があった 筆者は30歳の時にうつ病を発症し、休職中に「ASD(自閉症スペクトラム)」の診断を受けました。「ASD」といってもしっくりこなかったため、… もっと読む »
精神障害はクレーマーになりやすい?怒りやすいときのトラブル防止法
クレーマーと思われる行動とは 精神不安定なときに、理不尽な感情を出してしまう 精神障害には、うつ病や双極性障害、統合失調症などの様々な症状があります。症状として気分の低下や反対に気分が高揚してしまうなど、安定した精神状態… もっと読む »
【大人の発達障害】「自分には個性がない」悩みの原因と解決のヒント
自分には個性がない気がする… 「障害には個性がある」と言われている意味が分からない 近年、発達障害の研究が進み、様々な法律ができました。雇用に関わる法律にも発達障害にも適応した改正を行うなど、世間でも「発達障害」が浸透し… もっと読む »
【ASD、アスペルガー】空気読める対人関係には特徴があるって本当?
空気が読めないのは、自分のせいとは限らない ASDは、空気が読めないと言われやすいが… ASD(自閉症スペクトラム)は、かつて「アスペルガー」や「自閉症」など呼ばれていた障害が統合された名称です。 こちらの記事にもあるよ… もっと読む »
【発達障害】考えて行動できない原因は?考える力習得の必須条件4つ
真面目にやっているのに「考えて行動できていない」と言われる… 指示や決まり通りに仕事をしている 仕事中周囲から「もっと考えて動け!」「どうして考えて動かないの!」など、「考えていない」ことを指摘されたことはありますか?し… もっと読む »
HSPは「疎外感」や「被害妄想」に悩みやすい?原因と対処法を紹介
特に理由がないのに、疎外感がある… 共感性が高過ぎて、自分をおろそかにしやすい HSPは「Highly Sensitive Person」の略称で、「とても繊細な人」と言う意味の心理用語です。あくまでも病気や障害という位… もっと読む »
HSPはクリエイティブかも!?ユーモアな発想の活かし方と注意点3つ
HSPはクリエイティブな面を持つことがある 繊細、気にしすぎな性格ゆえに気づくポイントがある HSP は心理用語で、「とても繊細な人」という意味です。 とても繊細で、多くのことを気にしすぎて疲れ果ててしまう「生きづらさ」… もっと読む »