東京パラリンピックが開催される 障害者スポーツの祭典、東京パラリンピックが開催される 「パラリンピック」とは、主に障害を持つ方が参加する国際規模のスポーツ祭典です。２０２０年には、東京パラリンピックが開催されます。今大会… もっと読む »
パラリンピック観戦をさらに楽しく！競技を体験できるチャンスを紹介
※当ページのリンクには広告が含まれています。
【働き方ブログ】記事一覧
パラリンピックのおすすめ・注目競技にはどんな種目があるの？
パラリンピックで行う競技にはどんなスポーツがあるの？ 東京オリンピック・パラリンピック開催に伴い、注目されている 「パラリンピック」とは、主に障害を持つ方が参加する国際規模のスポーツ祭典です。２０２０年には、東京でオリン… もっと読む »
【ADHD】計画性がない悩みには、イフゼンプロファイルが効果的！
ADHDの特性で「計画性がない」「後先を考えない」と言われやすい 「衝動性」により計画を立てた行動が苦手なことがある ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一種で、主に注意力のコントロールに関して困難を感じやすい障… もっと読む »
【体験談】集中力を高める習慣。マインドフルネスを心掛ける行動３つ
マインドフルネスは、集中力向上やストレス対策につながる マインドフルネスとは 「マインドフルネス」とは、精神を研ぎ澄ますことでリラックスすることで、目の前の事に集中できている心理状態です。また、それを行う過程も含まれます… もっと読む »
自分を責める癖はうつの原因に？自分を大切にするために心掛けたこと
自分を責める癖が、うつにつながった 何かあるたびに自分を責めていた 筆者は発達障害を持ち、３０歳のときにうつ病を発症しました(体験談はこちら)。子供の頃から、他人に指摘されることが多かったためか、いつの間にか自ら自分自身… もっと読む »
モチベーションが上がらないのはうつ？仕事が手につかない時の対処法
仕事が辛くて、手につかない… 仕事が辛い… 仕事をしていると、ストレスを感じる機会が多いです。仕事が追い付かない、人間関係がうまくいかない、苦手なことに直面しないといけない…などの理由からストレスを溜めるケースがあります… もっと読む »
アンガーマネジメントのポイント。思考のコントロールに関する体験談
アンガーマネジメントは、思考のコントロールスキルの一つ アンガーマネジメントとは 『アンガーマネジメント』とは、心の中に生じる「怒りの感情をコントロールするスキル」です。 １９７０年代にアメリカで誕生し、怒りの感情やスト… もっと読む »
『非定型うつ』とは。うつ病との共通点や違い、セルフケア法を紹介
非定型うつとはどんな状態？ 非定型うつとは 『非定型うつ』とは、自分が嫌がっていることや困難に感じることに対して体調悪化が進む状態をいいます。常に目眩や意欲低下など不調が続くうつ病とは異なり、楽しいときには全く症状が見ら… もっと読む »
メンタルタフネスとは。「メンタルが強い・弱い」は本当に存在する？
メンタルが弱い、強いは存在する？ うつ病発症などの際、『メンタルが弱い』と言われやすい よくうつ病やパニック障害などの精神障害を発症する際、周囲から『気持ちが弱い』『メンタルが弱い』と言われやすいのではないでしょうか。 … もっと読む »
【体験談】障害者雇用の時、職場で心掛けてきた５ｓを紹介。効果は？
５ｓとは、組織を挙げてきれいにしようという活動 ５ｓとは 「５ｓ」とは、整理整頓を組織的に取組み徹底的にきれいにしていこうという活動です。 ・整理 ・整頓 ・清掃 ・清潔 ・しつけ この５つの頭文字「ｓ」をとったものを「… もっと読む »
自分の強みを仕事にできる求人サイト
強みの活かし方を知るための情報サイト
新しい働き方を知りたい！
カスタマイズ就業って?
今すぐ働きたい！
ノウドー求人情報画面
あなたの強みを活かす働き方を。
あなたの「好き」を『伸ばす・活かす』サポートをいたします。
でもそれはあくまでサポート。
「好きなことならがんばれる」というあなた自身の熱意を
求めている企業をみつけませんか。
