「性格悪い」と言われた… コミュニケーションが苦手で、誤解を与えやすい ASD(自閉症スペクトラム)は、発達障害の一種です。 かつては「アスペルガー（症候群）」「自閉症」など呼ばれていた障害も、今では「ASD」の名称で診… もっと読む »
【アスペルガー、ASD】「性格悪い」と言われる原因と改善のヒント
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【働き方ブログ】記事一覧
アスペルガーは潔癖や完璧主義になりやすい？原因と対処法を紹介
特性が完璧主義につながるケースがある こだわりの強さが深く関わる ASD(自閉症スペクトラム)は発達障害の一種です。かつての「アスペルガー（症候群）」や「自閉症」などは、このASDという名称に統合されています。 特性に、… もっと読む »
体の震えが止まらない時、抗うつ薬の副作用で医師に相談した体験談
うつになってから、体の震えが止まらない… うつを発症し、服薬による体の変化に苦しんだ 筆者は３０歳の時に、初めてうつ病を発症しました。病院の探し方もわからず、インターネットで様々な病院に電話して診察を依頼した記憶がありま… もっと読む »
【ADHD】仕事中いつも眠い…今から自分でできる『眠気対策』４つ
仕事中、とにかくいつも眠い 様々な特性が関わり、日中眠気に襲われるケースがある ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一種で、注意や集中のコントロールに困難を感じやすい特性を持っています。 その中で夜にしっかりと眠… もっと読む »
【ADHD】ルールを守れない…職場に迷惑をかけないための対策５つ
注意してるのに、ルールを守れない… 正確に動くことが苦手なケースがある ADHD(注意欠如・多動性障害)は、発達障害の一つです。特性である「注意力の欠如」「多動性」「衝動性」が関わり、ルールやパターンに対して正確に動くこ… もっと読む »
【ADHD】仕事のメモや伝達の字が汚い…雑な字を改善する方法４つ
雑になりやすく、字が汚いと言われる 今でも仕事などで字を書く機会はある 現代社会において、情報通信技術や電子化が進んでいます。その影響で、これまでは手紙など「手書き」で作っていたものも、メールやチャットなどで済ませること… もっと読む »
【統合失調症】『誇大妄想』になる原因は？対処法、向き合い方は？
統合失調症の症状には、誇大妄想になるものがある 統合失調症とは 統合失調症とは、精神疾患の一つです。以前は「精神分裂症」という名称で診断されていましたが、現在ではこの統合失調症に改称されています。 症状として、主に幻覚や… もっと読む »
【アスペルガー】会話で『どもり』が気になる…吃音を軽減する方法
話し始めの「どもり」が気になる どもり(吃音症)とは 「どもり（吃音症）」とは、言葉がスムーズに話せない・出てこないことを言います。代表的なものとして、 ○「あ、あ、あ、あの…」など言葉を連続して発してしまう（連発） ○… もっと読む »
【HSP体験談】人混みや集団に疲れたら「一人の時間」でケアしよう
HSPは人混みに体力を奪われる 人に囲まれるだけで具合が悪くなることも HSPは「Highly Sensitive Person」の略称で、「とても繊細な人」を指す心理学用語です。 医学用語ではなく障害や病気とは異なりま… もっと読む »
双極性障害は「キレる」ことがある！？イライラする原因や対処法は？
双極性障害の影響で、イライラしてしまう 双極性障害とは 双極性障害は、意欲や気分が低下している「うつ状態」と、反対に意欲や気分が高揚する「躁（そう）状態」を行き来する精神疾患です。 気分が高揚している「躁状態」を「調子が… もっと読む »
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