ADHDの人がストレスを軽減するためにできること ストレスを抱えているときは、誰かに相談することも重要 ADHDの人にとってストレスは、生活の中で避けられないものであることが多いです。 しかし、ストレスが長期化すると、A… もっと読む »
ADHDの人がメンタルヘルスを維持するためにできること
【働き方ブログ】記事一覧
うつ病で起こる身体的な症状とその対処法とは？
うつ病で起こる体調不良の症状とは？ 症状が続く場合は専門家の治療を受けることが必要 うつ病は、精神的な症状だけでなく、身体的な症状を引き起こすことがあります。 特に疲れやすさ、不眠、食欲不振、消化器系の不調などがよく見ら… もっと読む »
ADHDの人が創造性を生かすためのライフハックとは？
ADHDの人が生産性を上げるために取り入れるべきスケジュール術 スケジュール術を身につけることで生産性を向上させることができる ADHDの人は、時間の経過を感じにくく、優先順位をつけることが難しいため、スケジュール管理に… もっと読む »
ADHDの人がコミュニケーションに苦しむ理由とは？改善のためのテクニックを紹介！
ADHDの人がコミュニケーションに苦しむ理由とは？ 適切なテクニックを使うことで自分自身の問題を克服しよう ADHDの人がコミュニケーションに苦しむ理由は、注意散漫や衝動性などの症状によるものがあります。 ADHDの人は… もっと読む »
うつと睡眠の関係、質の良い睡眠をとるためには？
うつ病を悪化させる睡眠のクセとは？ うつ病は、睡眠不足や睡眠の質の低下が原因で悪化することがあります。 うつ病患者は、睡眠に問題を抱えることが多いため、睡眠の改善が大切です。 睡眠を悪化させるクセとして、不… もっと読む »
障害者が自立するために必要な資金と働き方の選び方
障害者が自立するために必要な資金とは？ 生活費や福祉サービスの費用について考えよう 障害者が自立するためには、資金面での準備が欠かせません。 障害者が受けられる福祉サービスには、介護保険や障害者手帳による各種支援制度、医… もっと読む »
障害を持つ人が就活で成功するために必要なこととは？
障害を持つ人が就活において直面する課題とは？ 原因と対策方法 障害を持つ人が就活において直面する課題としては、以下のようなものが挙げられます。 まず、求人票におけるアクセシビリティや採用対象者に対する条件の… もっと読む »
障害者採用における面接の傾向と対策
障害者採用における面接前に準備しておきたいこととは？ 事前にしっかりと準備をし、自信を持って面接に臨もう 障害者採用においては、面接前にしっかりと準備をしておくことが重要です。 面接での印象を良くするために、以下のポイン… もっと読む »
障害のある人が新しい趣味を見つけるためのアイデア
障害を持つ人におすすめの家庭でできる趣味 趣味を見つけることで、ストレス解消や気分転換になる 障害を持つ人でも家庭で楽しめる趣味はたくさんあります。 身体的障害がある場合は、手軽にできる趣味がおすすめです。 例えば、読書… もっと読む »
障害のある人が家族や友人に理解を得るために
誤解を生まないように、障害について正確に伝えよう 障害について正確な知識を身につけ、誤解を生まないように伝えることを心がけよう 障害について正確な理解を得ることは、障害を持つ人とその家族や友人にとって非常に重要です。 し… もっと読む »
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