認知心理学に、合理化という概念がある 合理化とは 『合理化』とは、自分の心の中に満たされない欲求や不安がある際、自身に合理的な説明を行う思考です。これにより、自分自身を納得させることや、自信の行為を正当化したいという心の… もっと読む »
【認知行動療法】合理化とは。特徴を知り思考のくせ改善につなげよう
【働き方ブログ】記事一覧
【障害者枠】長時間労働とは。考えられるリスク、不調予防の準備は？
障害者雇用でも、長時間労働に注意する必要がある 日本では、労働時間が比較的長い傾向にある 日本では、他の国に比べ労働時間が長い傾向にあります。その影響で過労やうつ病などの精神疾患が問題視されるようになりました。これに対し… もっと読む »
Webデザインとは。障害者も就労移行支援で仕事スキルを学べる！
Webデザインに憧れるけれど、どんな仕事か分からない 『Webデザイナー』に憧れる 障害者雇用などで、いま自分に合う仕事を探している最中かもしれません。その中で「『Webデザイナー』ってカッコいいな」「Webデザインの仕… もっと読む »
【障害者枠希望】職歴なしで不安…発達障害の得手不得手を知るヒント
職歴なしだけど、発達障害者枠で就職したい 職歴なしで、発達障害者枠にトライしてみたい 発達障害は、コミュニケーションや生活面においてさまざまな困難に遭いやすいことがあります。そのため、障害特性や学生時代までの経験などから… もっと読む »
【体験談】在宅勤務（テレワーク）の生活、時間管理の例を紹介
【筆者紹介】 Salad編集部員。１９８０年生まれ男性。ASD(自閉症スペクトラム)の診断を受けている。現在は妻と２人暮らし。 在宅勤務の生活ってどういう流れ？ 在宅勤務は、通勤がないメリットがある 在宅勤務（テレワーク… もっと読む »
【障害者雇用】はじめての事務職。仕事開始前に必要な物を紹介！
初めての事務職で、不安を感じる 障害者雇用で、事務職の就職が決まった 障害者雇用として就職活動を進め、晴れて『事務職として就職が決まった』という方もいるのではないでしょうか。過去の事務職を経験していたとしても、仕事開始前… もっと読む »
就労継続支援とは。A型・B型事業所との違い、利用のメリットを紹介
就労継続支援事業所について確認しよう 就労継続支援とは？ 「就労継続支援」とは、障害を持つ方で下記のいずれかの目的に沿って支援を行う障害福祉サービスです（障害福祉サービスに関してはこちら）。 Ⓐ：就労機会の提供を通じ、生… もっと読む »
スペックワークとは。障害者枠でデザイン・イラストの仕事に就くには
スペックワークの意味について知っておこう スペックワークとは スペックワークとは、日本語に訳すと「投機的な作業」という意味です。無料で行われ、成果や結果によって報酬を得る可能性がある働き方になります。 スペックワークの業… もっと読む »
【精神障害者雇用】就職直前の不安解消！事前準備について復習しよう
精神障害者雇用として、仕事が始まる不安を感じている 障害者雇用での就職が決まり、仕事の不安を感じている… １月、２月は、中途採用をメインに春に向けて就職が決まるケースが比較的多くなる時期です。そのため、就職活動の努力を重… もっと読む »
HSPは感受性が強い？他人の痛みによる影響、対処法についての体験談
HSPは、感受性が強い特徴がある HSPの特徴に、感受性の強さがある HSPとは、『とても繊細な気質を持つ人』を意味する心理学用語です。特徴の一つとして、感受性の強さがあります。これは不調やストレスの原因になりやすいなど… もっと読む »
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