アサーショントレーニングは、自己主張タイプを知るところから始まる アサーションとは 「アサーション」とは、コミュニケーションの大きな2つの軸である、『伝える力（発信する力）』『聞く力（受け取る力）』のバランスを整えながら… もっと読む »
アサーションのトレーニング。自己主張タイプのテストを受けた体験談
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【働き方ブログ】記事一覧
【HSP】ワーケーションは、職場環境によるストレス緩和に効果的！
HSPは、職場環境がストレスの原因になりやすい 繊細な特徴を持ち、気配りができるなどの長所もある HSPは「Highly Sensitive Person」の頭文字を取った略称で、「とても繊細な人」を意味する心理学用語で… もっと読む »
【体験談】障害者アートで夢に挑戦！支援団体やコンクールもある！
アートは、障害の有無に関係なく活躍できるチャンスがある 小さいころから絵を描いてきた 筆者は小さいころから絵を描くことが好きで、高校時代からは現在に至るまで作品を描き続けています。クレヨン画や水彩や油絵、ペン画や鉛筆画な… もっと読む »
【精神障害者雇用】入社後すぐはプレゼンティーズムに注意！対策は？
精神障害者雇用は、入社直後プレゼンティーズムのリスクが高い プレゼンティーズムとは プレゼンティーズムとは、『出勤しているものの、心身の健康上の問題によって十分な仕事ができない状態』を指す用語です。 風邪やその他入院を伴… もっと読む »
アスペルガーの仕事の不安解消法『ワーケーション』。事前の課題４つ
働き方改革により「ワーケーション」が注目されている アスペルガーは職場環境にストレスを感じやすい アスペルガー（症候群）は、現在ではASD(自閉症スペクトラム)と言う名称で診断されています。しかし現在も便宜性などの理由か… もっと読む »
【体験談】在宅勤務も疲れることがある…疲労やストレス解消の対策は
在宅勤務は『楽』で、疲れることはないと誤解される 障害特性や家庭の事情から在宅勤務を希望した 筆者は在宅勤務の仕事に就職してから半年が経ちました。それまでに勤めていたオフィスワークを辞め、在宅勤務に転向したいと考えたのは… もっと読む »
【アンコンシャスバイアス】ASD男性、IATテストを受けた体験談
アンコンシャスバイアスを知る方法に、IATテストがある アンコンシャスバイアスとは 「アンコンシャスバイアス」とは、人間が無意識のうちに物事への見方や捉え方にゆがみや偏りをいいます。「高速思考」とも呼ばれ、判断や行動を素… もっと読む »
うつの原因「対人関係」から離れて働ける『ワーケーション』とは？
職場の対人関係で、うつ病を発症してしまう うつ病を持つ方が働き続けることが難しい 障害者雇用促進法や障害者差別解消法などの施行や改正に伴って、障害を持つ方が働きやすい環境になるよう取組が進んでいます。 しかし、障害を持つ… もっと読む »
【ADHD】ワーケーションのメリット。職場のストレス改善の効果も！
職場で仕事を行うことで、困難を感じることがある じっとしているなど、刺激のない状況が苦手 ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一種で、先天的な脳機能の障害です。特性として、 ・注意や集中力を持続させることが苦手 … もっと読む »
『ワーケーション』とは。特徴やテレワークとの違い、現在の課題は？
ワーケーションとはなに？ ワーケーションとは 「ワーケーション」とは、「ワーク（Work）」と「バケーション（Vacation）」を組み合わせた造語です。その名の通り、『旅をしながら仕事をする』ということになります。 ２… もっと読む »
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