【筆者紹介】 Salad編集部員。1980年生まれの男性。30歳の時にASD(自閉症スペクトラム)の診断を受けており、HSPの傾向も強い。現在の前の職場ではおよそ4年間、障害者雇用として民間企業の事務職に勤務していた経験… もっと読む »
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ブレインフィットネスとは。ストレス解消・うつ予防にもつながる!
ブレインフィットネスとはなに? ブレインフィットネスとは? 『ブレインフィットネス』とは、株式会社イノベイジが運営する脳トレーニングジムです。 ・脳の疲労やストレス ・集中力の低下 ・物忘れが気になる このような『脳に関… もっと読む »
【発達障害】仕事がやりたくないことばかり…楽しむコツはある?
仕事はやりたくないことばかりで、やる気が続かない 生活のために、仕事はしていたい 発達障害を持っていると、仕事において様々な苦労をすることがあります。 ・周囲とうまくコミュニケーションが取れない ・上司の指示の意味が分か… もっと読む »
【発達障害】文章の使い方を学び、苦手なコミュニケーションを改善!
発達障害で、仕事上のコミュニケーションが苦手と感じる… 相手にどう伝えたらよいか分からず、緊張してしまう 仕事をするうえで、コミュニケーションは重要です。これは個人事業主として単独で動く場合にも、相手先などとのコミュニケ… もっと読む »
精神障害者雇用の事務職の仕事で必要なスキル。身につける方法はある?
精神障害者雇用として、事務職にトライしたい 障害者雇用で就職したい 「精神障害により離職後、再就職したい」「これまで職歴なく生活してきたけれど、仕事をしたい」このように意識をしている方がいるのではないでしょうか。現在は障… もっと読む »
大人の発達障害による生きづらさ、マイノリティに関して感じること
大人の発達障害により、生きづらさを感じたことがある 『何となく』嫌われることが多かった 筆者は発達障害のひとつ、ASD(自閉症スペクトラム)を持っています。診断を受けたのは30歳の時ですが、過去にさまざまな困難を感じてい… もっと読む »
精神障害者雇用の必須ワークスキルとは。新たに求められるスキルも!
精神障害者雇用で長く活躍するためのワークスキルとは? そもそも、『ワークスキル』とは? ワークスキルとは、『働くために必要な力』を指します。実際に仕事を進めていく上で重要となるスキルであり、職場定着やパフォーマンス向上に… もっと読む »
【就労移行支援】自分だけ就職できないと焦る…卒業生の体験談
就労移行支援でも、1月・2月は就職内定者が出てくるケースがある 1~2月に、春から開始の就職が決まるケースが出てくる 就労移行支援に通所していると、様々な障害を持つ方、様々な働き方を希望している方が訓練をしています。筆者… もっと読む »
イライラのコントロール法『アンガーマネジメント』を学ぶ手段を紹介
イライラな感情をコントロールする方法に、『アンガーマネジメント』がある アンガーマネジメントとは アンガーマネジメントとは、人間が持つ『怒りの感情』をコントロールしトラブルや問題を未然に防ぐようにする思考法です。ポイント… もっと読む »
アスペルガーで例え話がわからない…例え話を聞く・話すときのヒント
アスペルガーは、例え話が分からない… 例え話は、聞き手に理解してもらいやすくする手段として活用される 会話の中で、例え話を活用するケースは多く見られます。会話のみならずスピーチなど、大勢の前で話す際にも例え話が出てきます… もっと読む »