忙し過ぎることも、仕事がないことも苦しい 障害者枠の方が混乱しないよう、業務の調整を受ける 障害者枠の方が仕事をする場合、法律の定めにより、職場からの配慮を受けられます。配慮の一環として障害者枠の方が業務過多になって混乱… もっと読む »
【障害者枠】時間の有効活用！次に行う仕事がないときの打開策！
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【うつ体験談】再発防止のため、休養中の日常生活で注意したこと
うつ発症後休養中、さまざまな変化に苦しむことがある。 休養中の日常生活の中で注意することがある 筆者は今からおよそ１０年前、うつ病を発症しました。 復帰までの苦労や取り組みはこちらの記事「【体験談】うつ発症から復職まで～… もっと読む »
【体験談】クラウドソーシングから学んだ、在宅勤務に必要なもの４つ
クラウドソーシングは、Web上で仕事を請け負う働き方 クラウドソーシングとは crowd(クラウド)の「群衆や大勢」という意味とsourcing(ソーシング)の「情報源や調達」という意味が重なった言葉です。 クラウドソー… もっと読む »
恋人に発達障害をカミングアウトされた！今後どう向き合えばよいの？
大事なひとの「カミングアウト」に対して 発達障害の認知が進む 様々な関連の法律が制定、改正され、発達障害に対する認知が進んでいます。 メディアでも多く取り上げられ、当事者でなくても発達障害を知る方が増えました。 発達障害… もっと読む »
【体験談】ASD男性、うつ・不眠症状で眠れない時に行った改善法
うつで休養中、不眠に悩み改善法を考えた うつで休養中、夜になるのが嫌だった うつ病で長期休養に入ると、疲労に変化があります。突然身体の疲労がなくなるため、心身の疲労のバランスが崩れやすくなります。そのため「疲れた・・」と… もっと読む »
