初めてうつを発症する方は、疲労との違いが分かりにくい。 『うつ』自体を理解できても、自分のこととしては意識しにくい 仕事をしていれば、どんな方でも疲れを感じます。しかし、その疲労が蓄積されて心身ともに辛い状況を続けると、… もっと読む »
『疲労』と『うつ』の違いは？見分け方、疲れがひどい時の対処法は？
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【障害者雇用】仕事にエクセルは必要？よく使う機能・計算式は？
障害者雇用の仕事でも、エクセルが多く使われている エクセルなどの表計算ソフトは、現在もあらゆる業務で使われている エクセル（Excel）は、マイクロソフト社が開発した表計算ソフトです。ワード（Word）と併せて、現在でも… もっと読む »
【大人の発達障害・ADHD】片付けられない方への整理の工夫４つ
発達障害の特性で、片付けられないひとがいる ADHD(注意欠如・多動性障害)を持つ方に見られやすい 発達障害を持つ方には、物を片付けられず悩むことがあります。中でもADHD(注意欠如・多動性障害)を持つ方は特性上、整理整… もっと読む »
【感覚過敏：体験談】気圧の変化で辛い、、そのための不調予防とは
感覚過敏には、気圧の変化にかかわるものもある 五感には属さない、気圧にかかわる感覚過敏がある 季節の変わり目に体調を崩しやすいことはありますか？ 発達障害を持つ方には、感覚過敏を持つことが多く、気圧の変化で不調になる方も… もっと読む »
【体験談】障害者雇用のイラスト業務につくために学んだスキルは？
障害者雇用でイラストの仕事をするためにスキルを学んだ。 個性を活かす仕事を探すため、就労移行支援でイラスト関連を学んだ。 自分の個性を活かす目的で、前職を辞めて就労移行支援事業所に通うことを決めました。(退社から利用開始… もっと読む »
