精神障害者手帳の返納は可能。場合によって返納義務もある。 精神障害者手帳を返すこともある。 精神障害や発達障害を持つ方は、医師の診断のもと市区町村に申請すれば、精神障害者手帳を取得できます。申請方法についてはこちらの記事… もっと読む »
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【応募書類・面接対策】うつ病を持つ方が就職活動で準備すること
就職活動では、企業もその後の定着を心配している 精神障害の就職は、体調面が大きく関わる うつを含む、精神障害を持つ方の就職件数が増えてきています。法律で就職後の配慮なども定められ、少しずつ働きやすい環境になってきています… もっと読む »
【体験談】テレワークはさぼりやすい!?業務1か月で感じたこと
テレワークの業務を1か月行って感じたこと 実際にテレワークを行って感じたこと 筆者はテレワークをを希望し、就労移行支援でトレーニングをしてきました。1年後、晴れて希望の働き方につくことができて1か月が経ちました。 テレワ… もっと読む »
【体験談】精神科デイケアに通う効果~復職後活かせたスキルとは
デイケアは生活を改善する効果がある 精神科デイケアとは デイケアとは、精神科などの医療機関などで行う通院リハビリテーションです。目的や時間帯の種類など、ポイントをまとめました。詳しくは参考リンクまたは関連記事をチェックし… もっと読む »
うつ病を隠しても働ける?症状を隠すリスクと就職する時の注意点とは
「うつ」を隠しても就職は可能。ただしリスクは大きい。 うつ病を隠して就職することは、それほどメリットがない。 うつ病を抱えながらも、生活や焦る気持ちから「早く働きたい」という方もいるのではないでしょうか。しかし、うつ病の… もっと読む »
再就職を『怖い』と感じるのはなぜ?うつを克服する方法は!?
過去と今とのギャップから、再就職が怖いと感じやすい。 うつからの職場復帰に苦しむ方が多い うつ病を発症し、復職や再就職に踏み込めず苦しんでいる方がいます。うつ病を発症する前は、ほとんどの方が精力的に仕事をされていたのでは… もっと読む »
【上司・同僚向け】仲間がパニック障害を起こした時の対応・言葉とは
パニック障害の原因は個人によりさまざまなケースがある パニック障害を抱えながら働く方がいる 「パニック障害」とは、突然の動悸やめまい、発汗、吐き気などの発作症状に見舞われ、生活に支障をきたすほどの状態に陥る精神障害です。… もっと読む »
電車の中でパニック障害が起きるのはなぜ?通勤時の対処法は?
パニック障害の症状は、予期せず突然に起こる パニック障害の症状 パニック障害の症状には、 〇動悸、息切れ 〇急激な不安感 〇めまい、貧血症状 〇発汗、体温が奪われていく など があります。 それまで健康な状態でいても、パ… もっと読む »
パニック障害を抱えながら仕事をするためのストレス対処法5つ
仕事中、パニックになるかもしれない不安がストレスになる。 パニック障害は、突然症状が起きる 『パニック障害』とは、あらゆる原因をきっかけ(引き金)に突然に症状が起きる障害です。吐き気やめまい、過呼吸などの症状があり、「死… もっと読む »
ADHDとは。原因は脳内物質の働きにあった!?改善策も!
「ADHD」は、脳の神経伝達機能のズレ ADHD(注意欠如多動性障害)とは ADHD(注意欠如多動性障害)とは、 〇注意力の欠如 〇衝動性 〇多動性 の特徴を持つ先天的な脳機能の障害です。生物学の研究で、前頭前皮質及び頭… もっと読む »