不安障害とはどんな症状？ 不安障害とは 「不安障害」とは、緊張・心配・不安が過度になりすぎることで、体に不快な変化が起こる障害をいいます。どんな人にでも緊張や不安はあるものです。しかし、不安障害の症状の場合、仕事はもちろ… もっと読む »
『不安障害』にはどんな種類があるの？なりやすい人、改善法は！？
気分障害（うつ病）:記事一覧
うつ病の社会復帰は、障害者枠での再就職がおすすめ？メリットを紹介
うつ病は、心身のダメージが大きい。 うつ病は「心の風邪」よりも症状が重い 「うつ病」は、今では知らない方はほとんどいない病気になりました。一時は「心の風邪」という表現が使用されていました。しかし、実際には風邪よりも症状が… もっと読む »
【うつ体験談】30代ASD男性、再就職で不安に感じたことと解消法
うつは回復が見えず、再就職に踏み出しにくい。 「うつ」の辛さを経験した 筆者ははじめて勤めた職場で、うつ病を発症したことがあります。夜は眠れず、体は震えてめまいがひどい…そんな状態を今でもよく覚えています。うつ発症からリ… もっと読む »
【応募書類・面接対策】うつ病を持つ方が就職活動で準備すること
就職活動では、企業もその後の定着を心配している 精神障害の就職は、体調面が大きく関わる うつを含む、精神障害を持つ方の就職件数が増えてきています。法律で就職後の配慮なども定められ、少しずつ働きやすい環境になってきています… もっと読む »
【体験談】精神科デイケアに通う効果～復職後活かせたスキルとは
デイケアは生活を改善する効果がある 精神科デイケアとは デイケアとは、精神科などの医療機関などで行う通院リハビリテーションです。目的や時間帯の種類など、ポイントをまとめました。詳しくは参考リンクまたは関連記事をチェックし… もっと読む »
うつ病を隠しても働ける？症状を隠すリスクと就職する時の注意点とは
「うつ」を隠しても就職は可能。ただしリスクは大きい。 うつ病を隠して就職することは、それほどメリットがない。 うつ病を抱えながらも、生活や焦る気持ちから「早く働きたい」という方もいるのではないでしょうか。しかし、うつ病の… もっと読む »
再就職を『怖い』と感じるのはなぜ？うつを克服する方法は！？
過去と今とのギャップから、再就職が怖いと感じやすい。 うつからの職場復帰に苦しむ方が多い うつ病を発症し、復職や再就職に踏み込めず苦しんでいる方がいます。うつ病を発症する前は、ほとんどの方が精力的に仕事をされていたのでは… もっと読む »
うつ克服法３つ 〜ASD男性、９年間で二度のうつから脱出した体験談〜
【著者紹介】 30代男性。幼少時代から感受性が強く、対人関係において悩みを抱えながら生活。就職後、最初にうつが発症した際に心理検査を行った結果、ASD（自閉症スペクトラム）と診断される。公務員約10年間で一度、民間企業約… もっと読む »
気分障害でも仕事は続けられる！『寛解』が継続のコツだった！？
気分障害って何？ 気分障害とは感情（気分)の病気で、文字通り気分が極端な上昇や落ち込みが現われるものです。 ある程度の期間に渡って持続して気分がおおきく変調し、苦痛を感じたりして日常生活に著しい支障をきたす状態のことです… もっと読む »
うつ病になったら仕事はどうする？在宅勤務を考えるヒント
うつ病で毎日の通勤がつらいとき、在宅勤務はできる？ うつ病をもっている方の中には、「朝なかなか起きられない」という方や「満員電車に乗るのが苦痛」という方もいます。うつ病の影響によって、仕事そのものよりも、通勤が問題点にな… もっと読む »
