就職活動が上手くいかず、自信喪失したことがある 社会復帰のために、あらゆる取り組みをした 筆者は30歳の時にうつ病を発症し、32歳の時に最初の職場を離職しました。最初に勤めたのが公務員であったため、一般的な就職活動(履歴… もっと読む »
【働き方ブログ】記事一覧
【体験談】うつで休職中・求職中行いスキルアップに繋がったこと6つ
うつ病発症により、休職・求職を経験した 30歳の時に、うつ病を発症した 筆者は30歳の時にうつ病を発症しました。 このとき筆者に起こった出来事として ・人事異動により環境変化があった ・正確な引継ぎがなされず、新しい仕事… もっと読む »
うつ病から復帰後、フルタイム勤務は無理?職場で取り組んだ体験談
うつ病から復帰し、再就職して短時間勤務から始めた 体力を考慮して、短時間勤務からリスタートした 筆者はうつ病発症により退職後、4年間のリハビリを経て再就職しました(再就職までの4年間の記事はこちら)。再就職先は、障害者雇… もっと読む »
【障害者枠で再就職】失業保険認定に必須「求職活動実績」とは?
失業保険を受け取るには、求職活動が必要 失業保険は、求職の意思があることが前提とされている 失業保険(雇用保険)とは、職を失い就職の意思がある方に対して保険料が支払われる制度です。 ハローワークで申請することで、失業保険… もっと読む »
精神障害者雇用の再就職に不安なら、「短時間勤務」から始めてみよう
障害者雇用なら、短時間勤務からでも始められる 障害者雇用は、比較的勤務時間の自由がききやすい 障害者雇用で就職した場合、障害を持つ社員が働きやすいように配慮を受けられることが法律で定められています。そのため、障害の影響で… もっと読む »
【就労移行支援】デイケアとの併用は可能?メリットやデメリットは?
就労移行支援と精神科デイケアには、異なる目的がある。 就労移行支援事業所とは 就労移行支援事業所は、障害を持つ方がそれぞれの希望に合った働き方ができるよう、スキルを学ぶための施設です。また、就職にかかわる情報やアドバイス… もっと読む »
うつ病の社会復帰は、障害者枠での再就職がおすすめ?メリットを紹介
うつ病は、心身のダメージが大きい。 うつ病は「心の風邪」よりも症状が重い 「うつ病」は、今では知らない方はほとんどいない病気になりました。一時は「心の風邪」という表現が使用されていました。しかし、実際には風邪よりも症状が… もっと読む »
【うつ体験談】30代ASD男性、再就職で不安に感じたことと解消法
うつは回復が見えず、再就職に踏み出しにくい。 「うつ」の辛さを経験した 筆者ははじめて勤めた職場で、うつ病を発症したことがあります。夜は眠れず、体は震えてめまいがひどい…そんな状態を今でもよく覚えています。うつ発症からリ… もっと読む »
【体験談】精神科デイケアに通う効果~復職後活かせたスキルとは
デイケアは生活を改善する効果がある 精神科デイケアとは デイケアとは、精神科などの医療機関などで行う通院リハビリテーションです。目的や時間帯の種類など、ポイントをまとめました。詳しくは参考リンクまたは関連記事をチェックし… もっと読む »
再就職を『怖い』と感じるのはなぜ?うつを克服する方法は!?
過去と今とのギャップから、再就職が怖いと感じやすい。 うつからの職場復帰に苦しむ方が多い うつ病を発症し、復職や再就職に踏み込めず苦しんでいる方がいます。うつ病を発症する前は、ほとんどの方が精力的に仕事をされていたのでは… もっと読む »