うつ病から復帰し、再就職して短時間勤務から始めた 体力を考慮して、短時間勤務からリスタートした 筆者はうつ病発症により退職後、4年間のリハビリを経て再就職しました(再就職までの4年間の記事はこちら)。再就職先は、障害者雇… もっと読む »
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【体験談】エクセル・ワードが仕事で使えないときに取組んだこと
【筆者紹介】 Salad編集部員。30代男性。広汎性発達障害、ASD(自閉症スペクトラム)の診断を受けている。過去に2か所の職場でおよそ10年事務職を経験。その中でエクセルやワードを多く使用してきた。エクセルとワードに関… もっと読む »
【発達障害】適切な自己表現をアサーショントレーニングで習得しよう
『適切な自己表現』の意味が分からず、周囲とうまく関われない… 主張し過ぎても控え過ぎても問題になり、バランスのとり方に迷いやすい 発達障害は、主にコミュニケーションにおいて苦労を感じやすい障害と言われています。 「相手の… もっと読む »
アクティブリスニングとは?「人の話を聞かない」と言われる時効果的!
ちゃんと聞いているのに、「人の話を聞かない」と言われる 「人の話を聞かない」とよく言われる 職場内や友人との会話の中で、「人の話を聞かない」「ちゃんと話聞いていたか?」と言われることはありませんか? もちろん相手の話を無… もっと読む »
【障害者雇用】事務職未経験でも応募したい。必須パソコンスキルは?
これまで事務職は未経験ながらも、トライしてみたい 事務職とは 「事務職」とひとまとめにして良く言われますが、事務のお仕事には様々な種類があります。 例えば、 ・書類の作成や処理・ファイリングや管理 ・データ入力や管理 ・… もっと読む »
『アサーション』とは?意思表示が苦手な発達障害にもメリットあり!
発達障害で意思表示の加減が分からず、苦手意識がある… 自己主張が強すぎると、「傲慢」「自分勝手」に見られてしまう 職場をはじめ、日常生活のあらゆる場面でコミュニケーションは重要です。会話のなかで、お互いの意思を交換し合っ… もっと読む »
アンコンシャスバイアスとは?職場で嫌われやすいときは要チェック!
職場でなぜか、嫌われやすい… 初対面では問題がないのに、対話を進めていくと嫌われてしまう 職場ではコミュニケーションを含む対人関係が重要です。その要となるのが会話になります。もちろんそれは多くの方が知っていて、注意してい… もっと読む »
目標管理の一種、OKRとは?障害者の業務スキル向上にも繋がる!
OKRとはなに? OKRとは? 「OKR」とは、「Objective Key Result」の略称で、企業や団体が従業員の個人目標を管理する方法のひとつになります。「Objective」は英語で『目標』の意味、「Key … もっと読む »
障害者になったらこれからの生活は?支援制度や社会復帰の手段を紹介
事故や病気によって、障害を持つことになった 先天的な障害とは異なる「中途障害」も存在する 障害にはもともと生まれ持った「先天性障害」と、人生半ばで事故や病気に遭い、後天的に障害を持つ「中途障害」があります。 途中から障害… もっと読む »
【体験談】うつ病で復職と休職を繰り返す後、再就職を決めた理由とは
うつ病の場合、復職しても再発してしまうケースがある 復職とは 「復職」とは病気や怪我での休職から、仕事ができるまでに回復し同じ職場に復帰することを指します。そのため、休んでいた企業を辞めて他の企業に就職することは「再就職… もっと読む »