ペットを飼う上での費用や手続きについて知ろう 事前にしっかりと知識や情報を収集しておくことが大切 ペットを飼う際には、事前に飼育費用の見積もりを行うことが重要です。 餌やトイレ、病気や怪我の治療費、フィラリアやノミ・ダニ… もっと読む »
【働き方ブログ】記事一覧
障害を持つアーティストの仕事探しのポイントとは?
障害をもつアーティストが自分のスキルを市場価値に変える方法とは? 自分自身のスキルを市場価値に変えるには? 障害をもつアーティストが自分のスキルを市場価値に変える方法は、自分自身のアート作品を制作することや、芸術分野の専… もっと読む »
障害のある人が趣味から見つける、自分に合った仕事の選び方
趣味から自分の強みを見つけて仕事に活かす方法 好きなことを通して自分の強みを見つけよう 趣味は、リラックスするためのものとして捉えられることが多いですが、実は自分自身の強みを見つける手段としても利用できます。 障害者の方… もっと読む »
障害者の就職活動の自己PRで避けたい言葉と代わりに使いたいフレーズは?
就職活動で避けたいNGワードとは? ポジティブで具体的なフレーズで自己PRしよう 就職活動で自己PRをする際、避けるべきNGワードが存在します。 これらの言葉は、採用担当者に不快感を与え、応募者の評価を下げる可能性があり… もっと読む »
リラックス法でストレスに打ち勝つ!障害を持つ人におすすめの方法は?
障害を持つ人でもできる!ストレスに効果的なリラックス法のポイントとは? リラックスできる時間を継続的に持つようにしよう まずは、自分に合った方法を選び、リラックスする時間を作ることが重要です。 また、呼吸法やマッサージ、… もっと読む »
障害者のための簡単ストレッチ!健康づくりのための運動方法とは?
デスクワーク中の運動方法とストレッチ 簡単なものから始め自分に合った方法を見つけることが大切 デスクワーク中は長時間同じ姿勢を続けることが多く、体の慢性的な痛みや健康への影響をもたらすことがあります。 そこで、デスクワー… もっと読む »
障害を持つ人がホームオフィスで集中力を高めるためのアイデア集
ホームオフィスで時間管理を改善する方法 時間管理を改善し生産性を高めよう ホームオフィスで仕事をする場合、効率的な時間管理は非常に重要です。 時間をうまく使えないと、作業量が増えたり、締め切りに追われることになるかもしれ… もっと読む »
当事者の声から学ぶ、自閉スペクトラム症の人々のサポート方法
自閉スペクトラム症の人々を理解するために知っておきたいこと 自閉スペクトラム症の特性と知っておきたいこと 自閉スペクトラム症(ASD)は、社交性の欠如、独特の言葉遣い、反復的な行動などの特性を持つ発達障害です。 ASDの… もっと読む »
コロナ禍において障害者が直面する課題とその解決策とは?
障害者がコロナ禍で抱える精神的ストレスとその対策 必要に応じて専門家のサポートを受けることも重要 コロナ禍によって、障害者にはさまざまなストレスが生じています。 障害によっては、コロナ禍によって生活の変化が生じたことで、… もっと読む »
ストレスを感じたときにすぐにできる、障害を持つ人のためのストレス解消法
手軽にできる、ストレス解消のための呼吸法 呼吸法でリラックスしてストレス解消 ストレスは、私たちの生活の中で避けることのできないものです。 特に障害を持つ人は、日々の生活の中での障害や、周囲の理解不足からストレスを感じや… もっと読む »