仕事を辞めてから、収入がなくなった うつ病を発症して、職場を辞めることになった 筆者は初めの職場でうつ病を発症したことで、職場を辞めることになりました。仕事を辞めたので、当然収入はなくなりました。 当時は家族と同居してい… もっと読む »
【体験談】うつ発症で無職に…お金がない時に取り組んだ節約術は？
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認知行動療法とは？セルフケアで発達・精神障害の不安を解消！
発達・精神障害の改善には、セルフケアが必要 精神的な不安やストレスに悩む 「どうせまたダメに違いない」「みんな全員、自分のことを嫌っているのだろう」など自分に言い聞かせていませんか？ 発達障害や精神障害を持っていると、こ… もっと読む »
ADHDは朝が弱い！？朝起きられない原因、遅刻癖を治す方法は？
ADHDの特性で、朝が弱いケースがある 朝が弱く遅刻を繰り返すことで、企業から信頼を失ってしまう ADHD(注意欠如・多動性障害)とは、先天的な脳機能の障害で、発達障害のひとつです。特性として主に「注意のコントロールが苦… もっと読む »
青色申告の事前申請に必要なもの【個人事業を開業する障害者必見】
確定申告は、個人事業を開業する障害者にも必要な手続き 確定申告は、起業やフリーランスには必須 確定申告とは、所得税を納めるために必要な手続きです。 障害者雇用などの企業から雇用を受ける働き方ではなく、自分の個性や強みを活… もっと読む »
触覚過敏に悩む方の特徴と対処法とは？【大人の発達障害・感覚過敏】
感覚過敏のひとつ、触覚過敏で悩む方がいる 感覚過敏とは 「感覚過敏」とは、人間の感覚である五感「視覚・嗅覚・聴覚・味覚・触覚」のうち、いずれかが過敏であることでストレスを感じやすくなる状態を指します。（過敏な反面、他の感… もっと読む »
