発達障害と診断される前から、特性による困難があった 子供の頃から、周囲とうまくいかなかった 筆者は大人になってから発達障害の診断を受けました。きっかけは最初の職場でのうつ発症でした。 しかしながら、問題はその職場からあっ… もっと読む »
【体験談】大人の発達障害と診断後、自己の特性理解にブログを活用！
【働き方ブログ】記事一覧
【ADHD】集中力アップにはコツがあった！？薬の服用も効果あり！
集中できず、効率よくこなせない… 特性上、適切な注意を向けられない ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一種です。注意を自分の意思でコントロールすることが苦手なため、一つの物事に集中しにくい困難があります。 注意… もっと読む »
ADHDには社交的な人が多い！？人間関係、トラブル防止の対策３つ
ADHDには、社交的な性格の人がいる ADHDの特性が、社交性につながるケースがある ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一つで、脳内の神経伝達物質の働きによって注意や興味のコントロールを苦手としている障害です。… もっと読む »
ADHDは一方的な話になりやすく言葉遣いも悪い！？話し方の改善法４つ
ADHDは特性上一方的な会話になりやすい 特性上、会話の中でもバランスを保つことが苦手 ADHD(注意欠如・多動性障害)は、発達障害のうちの一つです。特徴として、「注意や衝動をコントロールすることが苦手」ということがあり… もっと読む »
辛い感覚過敏にもメリットがある！悩みを強みに変える活かし方とは？
感覚過敏は不調やストレスになるだけ・・？ 感覚過敏とは 感覚過敏とは、五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）のうちいずれかが過敏であることを指します。発達障害や精神障害を持っている方に多く見られる症状です。 関連記事：【感… もっと読む »
【体験談】大人のアスペルガーは運転が苦手？苦労した点や対策を紹介
アスペルガー特性も関わって、運転が苦手だった 車の運転で、苦手な臨機応変さを求められた 筆者はASD(自閉症スペクトラム)という発達障害の診断を受けています。 特性として主に、「臨機応変な対応が苦手」「曖昧な物事に対する… もっと読む »
アスペルガーは過去にこだわる！？ フラッシュバックを防ぐ対策３つ
過去にこだわるゆえ、フラッシュバックに苦しみやすい 特性の活かし方が分からず、コミュニケーションに苦しむ 「アスペルガー」と呼ばれていた障害は、現在は「ASD(自閉症スペクトラム)」という名称で扱われています。 ASDに… もっと読む »
ADHDは優柔不断！？決断できない原因と周囲への影響、改善法は？
優柔不断と思われやすいADHDの特性とは 意識や注意が移りやすい特性 ADHD(注意欠如・多動性障害) は、発達障害のひとつです。 特徴として、「注意や興味・関心が移りやすい」ことがあります。これは脳内の神経伝達物質の働… もっと読む »
アスペルガーは話し合いが出来ない？相手に意見を伝えるヒント４つ
アスペルガーの特性も関わって、話し合いが出来ない… コミュニケーションに困難を抱えやすい 「アスペルガー（症候群）」は、現在はASD(自閉症スペクトラム)という名称に統合されました。 ASDは発達障害の一つです。「雰囲気… もっと読む »
【ASD、アスペルガー】話し方がきついと言われる方の会話のコツ３つ
アスペルガーの特性で、無意識にきつい話し方になることがある 言葉遣いには気をつけているのに、「きつい」と言われてしまう 発達障害のひとつに、ASD(自閉症スペクトラム)という障害があります。過去に「アスペルガー」や「自閉… もっと読む »
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