
ペットを飼う上での費用や手続きについて知ろう 事前にしっかりと知識や情報を収集しておくことが大切 ペットを飼う際には、事前に飼育費用の見積もりを行うことが重要です。 餌やトイレ、病気や怪我の治療費、フィラリアやノミ・ダニ… もっと読む »
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障害をもつアーティストが自分のスキルを市場価値に変える方法とは? 自分自身のスキルを市場価値に変えるには? 障害をもつアーティストが自分のスキルを市場価値に変える方法は、自分自身のアート作品を制作することや、芸術分野の専… もっと読む »
障害を持つ人でもできる!ストレスに効果的なリラックス法のポイントとは? リラックスできる時間を継続的に持つようにしよう まずは、自分に合った方法を選び、リラックスする時間を作ることが重要です。 また、呼吸法やマッサージ、… もっと読む »
デスクワーク中の運動方法とストレッチ 簡単なものから始め自分に合った方法を見つけることが大切 デスクワーク中は長時間同じ姿勢を続けることが多く、体の慢性的な痛みや健康への影響をもたらすことがあります。 そこで、デスクワー… もっと読む »
ホームオフィスで時間管理を改善する方法 時間管理を改善し生産性を高めよう ホームオフィスで仕事をする場合、効率的な時間管理は非常に重要です。 時間をうまく使えないと、作業量が増えたり、締め切りに追われることになるかもしれ… もっと読む »
障害者がコロナ禍で抱える精神的ストレスとその対策 必要に応じて専門家のサポートを受けることも重要 コロナ禍によって、障害者にはさまざまなストレスが生じています。 障害によっては、コロナ禍によって生活の変化が生じたことで、… もっと読む »
アートプロジェクトで障害者と社会をつなぐ試みとその成果 障害者の社会参加や自己表現の場となるアートプロジェクト アートは、社会における多様性を受容し、その価値を創造的に表現する手段として、障害者の社会参加を促進する上で重… もっと読む »
車いすを利用するときのファッションで気をつけるポイントとは? 安全で快適に過ごせる服装を選ぼう 車いすを利用する人にとって、ファッションにも気を遣いたいものです。 しかし、車いすに乗っているということで、ファッションに気… もっと読む »
外出が難しい人でもできるおうちエクササイズ 無理なく継続できるおうちエクササイズを生活に取り入れよう 外出が難しい人でもおうちで簡単にできるエクササイズは、健康維持に役立ちます。 まず、軽度の運動から始めることが大切です… もっと読む »
感覚過敏の方におすすめの着心地の良い素材 刺激の少ない素材を選ぶことが重要 感覚過敏の方にとって、素材選びはとても大切です。 そのため、着心地の良い素材を選ぶことが重要です。 まず、綿やリネン、シルクなどの… もっと読む »