大人のアスペルガーの特性をカバーするため、SSTを受けた SSTとは 「SST」とはSocial Skills Training(ソーシャル・スキルズ・トレーニング)の頭文字を取った略称で、「社会生活技能訓練」といいます… もっと読む »
コミュニケーション:記事一覧
『SST』とは?精神障害などで話し方に不安を感じる場合に効果的!
SSTとは? SSTとは 「SST」とはSocial Skills Training(ソーシャル・スキルズ・トレーニング)の頭文字を取った略称で、「社会生活技能訓練」といいます(「生活技能訓練とも呼ばれる」)。主に対話を… もっと読む »
【アスペルガー体験談】先の見通しがない不安感の影響や原因、改善法
アスペルガーは、先の見通しがないと不安感を持ちやすい はっきりしないことに対して判断ができない 筆者は「ASD(自閉症スペクトラム)」と診断されています。これは発達障害の一種で、かつては「アスペルガー」や自閉症などと呼ば… もっと読む »
アスペルガーはストレス対処が苦手…体調不良予防に必要なこと4つ
ストレスの対処が苦手で、溜め込んでしまう 思いを外に出すことが苦手で、内に溜め込みやすい アスペルガー(症候群)は「ASD(自閉症スペクトラム)」という名称で診断されています(以下、ASD)。 「対人不安や緊張が強い」、… もっと読む »
大人の発達障害者同士も喧嘩やトラブルのリスクがある。注意点は?
大人の発達障害者同士で働く機会がある 障害者雇用で働く人が増えている 近年、障害者雇用促進法が見直され、企業には発達障害を持ちながら働く方への合理的配慮を行うように義務付けられるようになりました。 これにより、発達障害を… もっと読む »
【HSP】胡散臭いと言われる原因は?不快にさせない話し方のコツ
気を遣いすぎて、胡散臭いと思われやすい 様々なことに気を遣う HSPは、「とても繊細な人」という心理用語です。現在全世界の5人に1人の割合で存在すると言われています。様々な情報をキャッチする特性があり、気配り・気遣いが得… もっと読む »
【アスペルガー】SNS・ネット依存になりやすい…情報収集の注意点
直接聞かずにSNSから知ろうとするケースがある コミュニケーションに困難を感じやすい ASD(自閉症スペクトラム)は、コミュニケーションに困難を感じやすい発達障害です。かつては「自閉症」「アスペルガー(症候群)」と呼ばれ… もっと読む »
【HSP】付き合いづらいと思われる…恋愛の不安解消のヒント3つ
恋愛に発展せず、不安を感じる 第一印象は良いイメージを持たれる HSPとは、人一倍敏感な特徴を持つ人を言います。敏感さゆえ共感性が高く、人から「穏やかな印象」と言われる方も多いのではないでしょうか。 そのため恋愛において… もっと読む »
緊張で話せない『選択性緘黙』の症状と診断基準、治療法とは?
家を出ると、何も話せなくなる コミュニケーションにも問題はないのに、職場では何も話せなくなる 「家で家族と、休日に友人と話すことはできるのに、どうしてか職場になると何も話せなくなってしまう…」ということはありませんか?普… もっと読む »
落ち着いて話す場所がない『場面緘黙症』のサイン、対処法とは
家以外、落ち着いて話す場所がない… 家以外、落ち着いて話せる場所がない 家で家族と、休日に友人と話すときは話せるのに、職場など「特定の場所・場面に限って全く話せない」ということはありませんか? 会話そのものが苦手というわ… もっと読む »