優柔不断と思われやすいADHDの特性とは 意識や注意が移りやすい特性 ADHD(注意欠如・多動性障害) は、発達障害のひとつです。 特徴として、「注意や興味・関心が移りやすい」ことがあります。これは脳内の神経伝達物質の働… もっと読む »
ADHD:記事一覧
ADHDは依存症になりやすい!?チェックすべき必要な克服法5つ
ADHDの特性で、依存症に悩みやすい ひとつの注意・関心などを継続できない ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一つです。特徴の一つに注意や関心、集中を継続させることを苦手としています。 特性上、依存から抜け出せ… もっと読む »
【発達障害】フリーランスを目指してカウンセラー資格を学んだ体験談
学生時代、カウンセラーを目指したことがある 学生時代、カウンセラーになることは難しかった 筆者は学生時代、カウンセラー(少年相談員)になる目標を持っていました。自分自身、学生時代にさまざまな辛い体験をしたことを活かしたか… もっと読む »
発達障害を持つ方には芸術的才能がある人が多い!?特性を活かせる!
特性を活かして、芸術の才能がある人がいる 発達障害の特性を、芸術などの表現に活かしている方がいる 発達障害とは、先天的な脳機能の障害です。主にADHD(注意欠如・多動性障害)と「アスペルガー」とも呼ばれているASD(自閉… もっと読む »
「発達障害かも?」と言われたら通院は必要?病院に行くべき時期とは
発達障害かも?と言われたら、通院は必要? 「発達障害」が広く知られるようになった 「発達障害」とは、先天的な脳機能の障害です。したがって育ち方や環境の問題ではありません。遺伝的要因も考えられていますが、必ずしもそうである… もっと読む »
【ASD、アスペルガー】話し方がきついと言われる方の会話のコツ3つ
アスペルガーの特性で、無意識にきつい話し方になることがある 言葉遣いには気をつけているのに、「きつい」と言われてしまう 発達障害のひとつに、ASD(自閉症スペクトラム)という障害があります。過去に「アスペルガー」や「自閉… もっと読む »
【発達障害・体験談】会社の飲み会が苦手…断るときに注意したこと
会社の飲み会が苦手… 飲み会に参加するのが怖い 筆者は会社の飲み会に参加するのが怖かった記憶があります。 発達障害(ASD、アスペルガー)の診断を受けたのは大人になってからで、このときにはまだ障害には気付いていません。し… もっと読む »
認知行動療法とは?セルフケアで発達・精神障害の不安を解消!
発達・精神障害の改善には、セルフケアが必要 精神的な不安やストレスに悩む 「どうせまたダメに違いない」「みんな全員、自分のことを嫌っているのだろう」など自分に言い聞かせていませんか? 発達障害や精神障害を持っていると、こ… もっと読む »
ADHDは朝が弱い!?朝起きられない原因、遅刻癖を治す方法は?
ADHDの特性で、朝が弱いケースがある 朝が弱く遅刻を繰り返すことで、企業から信頼を失ってしまう ADHD(注意欠如・多動性障害)とは、先天的な脳機能の障害で、発達障害のひとつです。特性として主に「注意のコントロールが苦… もっと読む »
触覚過敏に悩む方の特徴と対処法とは?【大人の発達障害・感覚過敏】
感覚過敏のひとつ、触覚過敏で悩む方がいる 感覚過敏とは 「感覚過敏」とは、人間の感覚である五感「視覚・嗅覚・聴覚・味覚・触覚」のうち、いずれかが過敏であることでストレスを感じやすくなる状態を指します。(過敏な反面、他の感… もっと読む »