うつ病になると、些細なことでも自分で決められない うつ病になると、何をするにも不安になる 筆者は３０歳のとき、うつ病を発症しました。さまざまなリハビリを経て、さらには再就職も経て発症から4年後に社会復帰することができてい… もっと読む »
【体験談】うつで離職、再就職のタイミングを決められない時の対策は
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【HSP体験談】普段穏やかでも怒ると怖い？キレるポイントと注意点
怒ると怖いと言われたことがある 普段は穏やかで、ひどいことを言われてもイライラしない 筆者はHSP（とても繊細な人）という性質を持っています。 突然ですが、筆者は周囲から「穏やか」と言われやすいです。子供のころから「怒る… もっと読む »
アスペルガーは突然ヒステリックになる？想定外のパニック防止法３つ
アスペルガーが突然ヒステリックになるのには、原因がある 見通しが立たないと不安なため、遠い先まで道筋を立てることが多い ASD(自閉症スペクトラム)はかつて「アスペルガー」や「自閉症」などと呼ばれていた障害が統合された名… もっと読む »
【HSP体験談】在宅ワークで解消した仕事のストレス。問題点も紹介
HSPが感じる仕事ストレスは、在宅勤務で軽減できる 繊細であるがゆえ、周囲から受けるストレスに悩みやすい HSPとは「とても繊細である人」と言う意味を持つ心理用語です。 他の方と比較して敏感であることが多く、周囲から見る… もっと読む »
アスペルガーは独特の言い回しが多い？会話での注意点、活かし方も？
会話に独特な言い回しが多い 特性や育つ環境によって話し方が独特になりやすい アスペルガー症候群は、現在は「ASD(自閉症スペクトラム)」という名称で診断されています。ただし「暗黙の了解が分からない」や「雰囲気から察するこ… もっと読む »
