心の声を聞きすぎて、具合が悪くなる 心の声が耳に入りすぎてしまう 筆者は、HSPの性質を持っています。 このHSPは「とても繊細な人」という意味を持ち、あらゆることに敏感なために生きづらさを感じることが多いです。筆者もま… もっと読む »
【体験談】HSPは『心の声』に敏感？騒音対策でテレワーク転向へ！
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【ADHD】会話で話が飛ぶ？話がまとまらないときに行う注意点６つ
ADHDは、話が飛ぶ（移る）ことがある 一点に留まり、持続させることが苦手 ADHD(注意欠如・多動性障害)は発達障害の一種で、主に注意力の持続、コントロールに苦労しやすい特徴があります。 これは特性の「注意欠如」「多動… もっと読む »
アスペルガーはすぐに話の腰を折る…自分の話ばかりするときの改善法
相手の話の腰を折り、自分の話ばかりする… 会話で相手のペースに合わせられない アスペルガーは、現在はASD(自閉症スペクトラム)という名称で診断されています。明確になっていないものや、基準が統一されていないものなどの「曖… もっと読む »
ADHDとHSPを両方持っていた場合の特性。注意力はどうなるの？
ADHD、HSPとは ADHDとは ADHD(注意欠如・多動性障害)とは先天的な脳機能の働きのずれから起こる、発達障害の一種です。 主な特性として「注意力の欠如」「多動性」などがあります。これにより、「ケアレスミスなどが… もっと読む »
発達障害はどうでもいいことにこだわる？考え方を変えるコツはある？
※こちらの記事は、発達障害をお持ちの方に対し、「こだわりを強く持つ対象がどうでもいいことである」と断定し説明する記事ではありません。発達障害を持つ方々の特性は様々であり、その方々なかでもこだわりを強く持ち過ぎてしまうこと… もっと読む »
