うつ病発症により、休職・求職を経験した ３０歳の時に、うつ病を発症した 筆者は３０歳の時にうつ病を発症しました。 このとき筆者に起こった出来事として ・人事異動により環境変化があった ・正確な引継ぎがなされず、新しい仕事… もっと読む »
【体験談】うつで休職中・求職中行いスキルアップに繋がったこと６つ
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アサーションのトレーニング。自己主張タイプのテストを受けた体験談
アサーショントレーニングは、自己主張タイプを知るところから始まる アサーションとは 「アサーション」とは、コミュニケーションの大きな2つの軸である、『伝える力（発信する力）』『聞く力（受け取る力）』のバランスを整えながら… もっと読む »
【HSP】ワーケーションは、職場環境によるストレス緩和に効果的！
HSPは、職場環境がストレスの原因になりやすい 繊細な特徴を持ち、気配りができるなどの長所もある HSPは「Highly Sensitive Person」の頭文字を取った略称で、「とても繊細な人」を意味する心理学用語で… もっと読む »
【体験談】障害者アートで夢に挑戦！支援団体やコンクールもある！
アートは、障害の有無に関係なく活躍できるチャンスがある 小さいころから絵を描いてきた 筆者は小さいころから絵を描くことが好きで、高校時代からは現在に至るまで作品を描き続けています。クレヨン画や水彩や油絵、ペン画や鉛筆画な… もっと読む »
【精神障害者雇用】入社後すぐはプレゼンティーズムに注意！対策は？
精神障害者雇用は、入社直後プレゼンティーズムのリスクが高い プレゼンティーズムとは プレゼンティーズムとは、『出勤しているものの、心身の健康上の問題によって十分な仕事ができない状態』を指す用語です。 風邪やその他入院を伴… もっと読む »
