燃え尽き症候群・ワーカホリック状態を体験した 燃え尽き症候群とは 『燃え尽き症候群』とは「バーンアウト症候群」とも呼ばれ、自分の限度を超えて集中し、ある時期をきっかけに意欲を喪失してしまう状態です。これにより生活リズムの… もっと読む »
ASD男性、燃え尽き症候群・ワーカホリックの体験談。心理状態や対策は
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【大人の発達障害】高学歴でも仕事につまづく時期がある…対策は？
高学歴で、大人の発達障害を持つ方がいる 得意分野で優秀な成績を修め、高学歴を持つ場合がある 発達障害を持つ方は、得意なこと・苦手なことのムラが激しいケースが多いです。そのため勉強などの学び、インプットすることに特化してい… もっと読む »
【ワークエンゲージメント向上】職場での心理状態を振り返る体験談
ワークエンゲージメント向上で、健康管理につながる ワークエンゲージメントとは ワークエンゲージメントとは、従業員の『精神面での健康度を示す概念』です。「熱意」「没頭」「活力」の３つの要素が充実しており、かつバランスが取れ… もっと読む »
【体験談】発達障害のパラレルワーク事例。働き方の効果・注意点は？
パラレルワークという働き方が注目されている パラレルワークとは 「パラレルワーク」とは、複数の仕事を並行して行う働き方です。「複業」や「パラレルキャリア」とも呼ばれています。 複数の仕事を行うものとして「副業」もあります… もっと読む »
HSPは旅行が苦手？不安になる理由と楽しく旅をする為に行う準備４つ
HSP気質の影響で、旅行が苦手と感じるひとがいる HSPとは HSPは「Highly Sensitive Person」の頭文字を取った略称で、「とても繊細な人」を意味する心理学用語です。 障害や疾患ではありませんが、生… もっと読む »
