精神障害の職場定着には、健康管理が重要 精神障害を持つ方は、健康管理に苦労しやすい 精神障害を持つ方は、仕事による精神的ストレスや緊張感・不安などから体調を崩すケースが多いのではないでしょうか。 ・不調を予測できないとき… もっと読む »
体調管理・生活習慣:記事一覧
場面緘黙症の悩みはワーケーションで解消する?効果と実施前の準備は
場面緘黙症によって、職場で十分に働けない問題がある 場面緘黙症とは 「場面緘黙症」とは、職場など特定の場面に直面すると会話ができなくなってしまう疾患です。「選択性緘黙」とも言われます。かつては性格や本人の努力の問題として… もっと読む »
ワークエンゲージメントとは。プレゼンティーズム予防にもつながる!
ワークエンゲージメントとはどんなこと? そもそも、「エンゲージメント」って? エンゲージメントとは、特定の対象や出来事、行動などに向けられた継続的、全般的な感情・認知です。分かりやすい表現だと、何か「特定のことに対して持… もっと読む »
【アスペルガー】過去の記憶のトラウマとどう向き合う?体験談を紹介
アスペルガーは過去の記憶を引きずり、トラウマに悩みやすい 過去の辛い経験などを引きずってしまう かつて「アスペルガー」と診断されていた障害は、現在の診断名はASD(自閉症スペクトラム)という名称です。しかしながら、便宜上… もっと読む »
【精神障害者雇用】入社後すぐはプレゼンティーズムに注意!対策は?
精神障害者雇用は、入社直後プレゼンティーズムのリスクが高い プレゼンティーズムとは プレゼンティーズムとは、『出勤しているものの、心身の健康上の問題によって十分な仕事ができない状態』を指す用語です。 風邪やその他入院を伴… もっと読む »
【体験談】在宅勤務も疲れることがある…疲労やストレス解消の対策は
在宅勤務は『楽』で、疲れることはないと誤解される 障害特性や家庭の事情から在宅勤務を希望した 筆者は在宅勤務の仕事に就職してから半年が経ちました。それまでに勤めていたオフィスワークを辞め、在宅勤務に転向したいと考えたのは… もっと読む »
【ASD】アンコンシャスバイアスの思い込みで困った・困らせた事例
アンコンシャスバイアスとはどんなこと? アンコンシャスバイアスとは 「アンコンシャスバイアス」とは、無意識のうちに感じている物事への見方・受け通り方の歪み・偏りを指す言葉です。素早く思考をするためのもので、少なからずどの… もっと読む »
【体験談】うつ病で復職と休職を繰り返す後、再就職を決めた理由とは
うつ病の場合、復職しても再発してしまうケースがある 復職とは 「復職」とは病気や怪我での休職から、仕事ができるまでに回復し同じ職場に復帰することを指します。そのため、休んでいた企業を辞めて他の企業に就職することは「再就職… もっと読む »
【体験談】障害者手帳のサービスはずるい?利用で心掛けていることは
障害者手帳には様々な福祉サービスがある 発達障害の診断を受け、精神障害者福祉手帳を取得した 筆者は31歳の時、発達障害の一つ「ASD(自閉症スペクトラム)」の診断を受けました。そのため自立支援医療の手続きとともに、精神障… もっと読む »
【感覚過敏体験談】季節の変化で体調不良に…時期ごとの対処法を紹介
感覚過敏での体調不良は、周囲に理解されにくい 不調でも周囲に理解されにくい 「感覚過敏」とは、発達障害や精神障害を持つ方に見られる、五感のうちのいずれかが過敏に感じられる体質をいいます。 他の方がなんとも思わない音に敏感… もっと読む »