体調管理全般 | 障害を持つ方向け就職支援〜Salad〜

記事2025年2月3日

音は聞こえるのに、言葉が聞き取れない…APD(聴覚情報処理障害)/LiD(聞き取り困難症) 難聴・聴覚障害とは違う、聞き取りの問題みなさんは職場の人や友人との会話中、こんな風に思ったことはありませんか？「あれ？今、… もっと読む »

記事2025年1月30日

こんにちは！ ASDで病院に行くと体調が悪くなる、サラダ編集部の「やまね」です。今日は、私が最近利用したオンライン診療についてお話したいと思います。ファストドクターを選んだ理由と、通院がつらいわけなぜオンライン診療… もっと読む »

記事2024年12月24日

HSPは旅行嫌い？旅行ならではの非日常の出来事に対する不安普段の環境と違う、旅行ならではの環境や出来事が不安「新しい場所に行くのが怖い」「人混みが苦手」「知らない土地で何かあったらどうしよう…」この… もっと読む »

記事2024年7月1日

ミスを減らす！効果的な集中力アップ法はじめに集中力をキープしてミスを減らそう仕事中に集中力をキープすることは、ミスを減らすために重要です。しかし、長時間の作業やストレスのために、集中力が切れがちになることはよく… もっと読む »

記事2023年4月20日

障害を持つ人が調理する上で注意すべきポイントとは？安全性と利便性を考慮して、工夫や配慮が必要障害を持つ人が調理する上で注意すべきポイントはいくつかあります。まず第一に、安全性を確保することが必要です。例えば、火を… もっと読む »

記事2023年4月11日

外出が難しい人でもできるおうちエクササイズ無理なく継続できるおうちエクササイズを生活に取り入れよう外出が難しい人でもおうちで簡単にできるエクササイズは、健康維持に役立ちます。まず、軽度の運動から始めることが大切です… もっと読む »

記事2022年1月14日

睡眠障害とは睡眠障害とは睡眠障害とは睡眠に関連したさまざまな病気のことです。睡眠の質や量が不足して生活の質が低下する不眠症が有名で患者の数も多いですが、他にも過眠症や睡眠時無呼吸症候群などが主なものとして挙げられま… もっと読む »

記事2021年9月27日

【筆者紹介】 Salad編集部員。ASD（自閉症スペクトラム障害）。30代。障害者雇用での就労12年目、テレワーク2年目。ずっとデスクワーク（座り仕事）の職種。原因不明の足の痛みが治療で落ち着くまで診断… もっと読む »

記事2021年8月20日

【筆者紹介】 Salad編集部員A。ASD（自閉症スペクトラム障害）。30代。障害者雇用での就労12年目、ずっとデスクワーク（座り仕事）。 2021年4月頃椎間板ヘルニアが悪化。現在は痛みの激しい急性期を過ぎ、移動や生活… もっと読む »

記事2020年12月5日

発達障害の特性上、職場での適応に苦しみやすい疲れやすいのは、「過剰適応」かも？「過剰適応」とは、〇無理を強いてまで、周囲に合わせようとしてしまう。〇他者に認められよう、良い評価をされようと努力しすぎてしまう。（… もっと読む »

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