会話の距離が近いと言われる 人に話しかける際、距離が近いと言われる 障害者雇用などで仕事をする際、上司や先輩から指示を受けたり、分からないことについて聞きに行ったりすることがあります。 そのようなときに「近い！」「そんな… もっと読む »
【発達障害】話す距離が近いと言われたら、パーソナルスペースを確認！
【働き方ブログ】記事一覧
【アンガーマネジメント】怒りタイプのチェックテストを受けた体験談
アンガーマネジメントとはどんなこと？ アンガーマネジメントとは 「アンガーマネジメント」とは、怒り（アンガー、Anger）を管理（マネジメント、Management）する心理療法プログラムをいいます。怒りを否定したもので… もっと読む »
ASD男性、燃え尽き症候群・ワーカホリックの体験談。心理状態や対策は
燃え尽き症候群・ワーカホリック状態を体験した 燃え尽き症候群とは 『燃え尽き症候群』とは「バーンアウト症候群」とも呼ばれ、自分の限度を超えて集中し、ある時期をきっかけに意欲を喪失してしまう状態です。これにより生活リズムの… もっと読む »
【大人の発達障害】高学歴でも仕事につまづく時期がある…対策は？
高学歴で、大人の発達障害を持つ方がいる 得意分野で優秀な成績を修め、高学歴を持つ場合がある 発達障害を持つ方は、得意なこと・苦手なことのムラが激しいケースが多いです。そのため勉強などの学び、インプットすることに特化してい… もっと読む »
【ワークエンゲージメント向上】職場での心理状態を振り返る体験談
ワークエンゲージメント向上で、健康管理につながる ワークエンゲージメントとは ワークエンゲージメントとは、従業員の『精神面での健康度を示す概念』です。「熱意」「没頭」「活力」の３つの要素が充実しており、かつバランスが取れ… もっと読む »
精神障害者の職場定着のカギ。ワークエンゲージメントを高めるヒント
精神障害の職場定着には、健康管理が重要 精神障害を持つ方は、健康管理に苦労しやすい 精神障害を持つ方は、仕事による精神的ストレスや緊張感・不安などから体調を崩すケースが多いのではないでしょうか。 ・不調を予測できないとき… もっと読む »
【大人の発達障害】障害との向き合い方体験談集。体験記事を書く理由
【筆者紹介】 Salad編集部員。３０代男性。広汎性発達障害、ASD（自閉症スペクトラム）の診断を受けている。HSP傾向も強い。これまでうつ病体験、障害者雇用での体験、就労移行支援体験、テレワーク体験をはじめ、自身の障害… もっと読む »
アサーションのトレーニング。自己主張タイプのテストを受けた体験談
アサーショントレーニングは、自己主張タイプを知るところから始まる アサーションとは 「アサーション」とは、コミュニケーションの大きな2つの軸である、『伝える力（発信する力）』『聞く力（受け取る力）』のバランスを整えながら… もっと読む »
【HSP】ワーケーションは、職場環境によるストレス緩和に効果的！
HSPは、職場環境がストレスの原因になりやすい 繊細な特徴を持ち、気配りができるなどの長所もある HSPは「Highly Sensitive Person」の頭文字を取った略称で、「とても繊細な人」を意味する心理学用語で… もっと読む »
【体験談】障害者アートで夢に挑戦！支援団体やコンクールもある！
アートは、障害の有無に関係なく活躍できるチャンスがある 小さいころから絵を描いてきた 筆者は小さいころから絵を描くことが好きで、高校時代からは現在に至るまで作品を描き続けています。クレヨン画や水彩や油絵、ペン画や鉛筆画な… もっと読む »
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