仕事が辛くて、手につかない… 仕事が辛い… 仕事をしていると、ストレスを感じる機会が多いです。仕事が追い付かない、人間関係がうまくいかない、苦手なことに直面しないといけない…などの理由からストレスを溜めるケースがあります… もっと読む »
モチベーションが上がらないのはうつ？仕事が手につかない時の対処法
二次障害:記事一覧
【体験談】アスペルガーでうつに…二次障害になりやすい？対策とは
アスペルガー特性の影響で、うつ病になった 障害特性を自覚しておらず、困難が多かった 筆者は３０歳の時に「うつ病」を発症しています。その後かかりつけの病院で「ASD(自閉症スペクトラム)」と診断されました。『ASD』と聞い… もっと読む »
社交不安障害の症状とは。障害の原因は親とは限らない！？
人前に出るのが怖いと感じる 人前でのスピーチや、職場で上司と会話や電話をとる時、複数の同僚や同級生との会話などが怖いと感じる。過度な緊張でその場にいるのが苦痛。こういったことがある場合、それは「性格」ではなく「社交不安障… もっと読む »
【大人の発達障害】疲れに気づかないと二次障害の危険も！対策を紹介
発達障害の特性上、疲れに気づかないリスクがある。 体調面の問題で離職する方が多い。 発達障害を持つ方が職場で苦しんでいます。「職場環境が合わない」、「コミュニケーションが合わない」など、さまざまな事情から疲労を重ねてしま… もっと読む »
発達障害を持つ方が「白黒思考」に苦しむのはなぜ？職場での予防法
白黒思考は極端な場合が多く、トラブルになりやすい。 白黒思考とは 「白黒思考」とは、ひとつの物事を極端に捉える二者択一の思考をいいます。 「完璧にできないなら、やらない。」 「１回失敗したから、もうやらない。」 「100… もっと読む »
多動性障害は、大人になってから発覚する？二次障害にも注意！
多動性障害・ADHDとは 多動性障害・ADHDは、注意欠陥多動性障害とも呼ばれ、不注意（集中力がない・気が散りやすい）、多動性（じっとしていられない・落ち着きがない）、衝動性 （順番を待てない・考える前に実行してしまう）… もっと読む »
