成果を数値化する 仕事の具体的な成果を振り返り、自己評価の精度向上を図る 仕事での具体的な成果の数値化と自己評価向上のステップ 日々の仕事で成果を挙げることは、自己評価の精度を向上させ、更なる成長へと繋げるカギです。 数… もっと読む »
HSP:記事一覧
心の復活 無気力な状態からの脱出をサポートする具体的なアクション
自己分析ツールの利用 無気力な状態を理解し、改善するためのアクションステップ 無気力な時期の自己分析ツール 心身のエネルギー復活への鍵を見つける方法 現代社会において、多くの人がストレスや圧力に晒され、無気力な状態に陥る… もっと読む »
効果的な目標設定 理想と現実のギャップ解消のコツ
ギャップ分析法 理想と現実の差を具体的に把握 理想の未来を描くための実践的なステップ 現実と理想のギャップを埋めるためには、具体的で実践的なステップが不可欠です。 まず、自分の理想を明確に描き出し、そのビジョンを確認しま… もっと読む »
PDF形式のデータをPhotoshopで扱う方法【Webデザイン】
PDF形式のデータをPhotoshopで扱うとき 公的書類などでよく使うファイル形式 PDF 日常生活でPDF形式のファイルの編集が必要になる機会はほとんどないと思うので、最初は仕事で出会うことになると思います。 今回の… もっと読む »
【Photoshop】画像をぼかす・はっきりさせる
【Photoshop】ぼかしの種類と機能について クロード・モネ『Le Grand Canal』(1908年) 画像をぼやけさせる方法 Photoshop(フォトショップ)で画像の一部や全体をぼかすにはどうすればよいので… もっと読む »
外見にふりまわされないためのヒント
余計な出費や時間をかけすぎず、ふりまわされないために 外見に関することで消耗したくない人へ 第一弾 服がない!? 発達障害の女性に向けた服装のヒント の追加記事です。 ある程度身なりに気を付けることは合理的でメリットがあ… もっと読む »
ASD当事者がフリーマーケット出店に挑戦
フリーマーケットに参加するメリットは? 不用品を処分したいけど捨てたくない場合 出展料(東京都内の公園での出店料は1ブース(1m×2mくらいのエリア)で3,000~4,000円程度)や売れるものの値段(100~1,000… もっと読む »
2022年現在も利用できる新型コロナウイルス感染症関連の支援策
※この記事は2022年6月現在の情報に基づいて執筆されました。 【最新】2022年現在も利用可能な新型コロナウィルス感染症に関する支援策 新型コロナウィルス感染症関連の支援策の現在 これまで新型コロナウィルス感染症が原因… もっと読む »
ASD当事者がメルカリSHOPSでハンドメイド販売に挑戦
※この記事は2022年6月現在の情報に基づいて執筆されました。 流行のハンドメイド品販売に挑戦 ハンドメイド品のネット販売のハードルが下がった 少し前まではハンドメイド品を販売したければ、専門のイベントに参加するか、もし… もっと読む »
Photoshop レイヤーのしくみと使い方
レイヤーのしくみを知って画像の編集に生かす 基本的なレイヤーのしくみ フォトショップなどの画像編集ソフトで多く用いられるしくみで、複数のレイヤーが透明なフィルムを重ねたような状態でそれぞれ独立して存在しています。 あるレ… もっと読む »