
正反対の意見を聞いたとき、決断できない… コミュニケーションが苦手 アスペルガーは、現在「ASD(自閉症スペクトラム)」という名称で診断されています。発達障害の一つで、アスペルガーを含む「自閉症」「(特定不能の)広汎性発… もっと読む »
正反対の意見を聞いたとき、決断できない… コミュニケーションが苦手 アスペルガーは、現在「ASD(自閉症スペクトラム)」という名称で診断されています。発達障害の一つで、アスペルガーを含む「自閉症」「(特定不能の)広汎性発… もっと読む »
マインドフルネスは、集中力向上やストレス対策につながる マインドフルネスとは 「マインドフルネス」とは、精神を研ぎ澄ますことでリラックスすることで、目の前の事に集中できている心理状態です。また、それを行う過程も含まれます… もっと読む »
自分で考える力がないと感じる… 言われたことはできるが、主体的に行えない 発達障害を持ちながら、障害者雇用などで頑張って仕事に取り組んでいる方が増えています。しかし、仕事を進めていく上で様々な苦労を感じやすいのも現状です… もっと読む »
アンガーマネジメントは、思考のコントロールスキルの一つ アンガーマネジメントとは 『アンガーマネジメント』とは、心の中に生じる「怒りの感情をコントロールするスキル」です。 1970年代にアメリカで誕生し、怒りの感情やスト… もっと読む »
そもそも、マインドフルネスとは? マインドフルネスとは マインドフルネスとは、精神を研ぎ澄まし ・雑念を持たない ・リラックスして今だけに集中する このような心理状態です。無理がなくストレスもないため、最も自分の力を発揮… もっと読む »
会話の距離が近いと言われる 人に話しかける際、距離が近いと言われる 障害者雇用などで仕事をする際、上司や先輩から指示を受けたり、分からないことについて聞きに行ったりすることがあります。 そのようなときに「近い!」「そんな… もっと読む »
アンガーマネジメントとはなに? アンガーマネジメントとは? 「アンガーマネジメント」とは、怒り(アンガー、Anger)を管理(マネジメント、Management)する心理療法プログラムをいいます。怒りを否定したものではな… もっと読む »
ワーカホリックは、発達障害を持つ方にとって負担になりやすい ワーカホリックとは 「ワーカホリック」とは、仕事において成果やパフォーマンスはクリアしているものの、その動機がネガティブなものである傾向をいいます。 『ワークエ… もっと読む »
高学歴で、大人の発達障害を持つ方がいる 得意分野で優秀な成績を修め、高学歴を持つ場合がある 発達障害を持つ方は、得意なこと・苦手なことのムラが激しいケースが多いです。そのため勉強などの学び、インプットすることに特化してい… もっと読む »
パラレルワークという働き方が注目されている パラレルワークとは 「パラレルワーク」とは、複数の仕事を並行して行う働き方です。「複業」や「パラレルキャリア」とも呼ばれています。 複数の仕事を行うものとして「副業」もあります… もっと読む »